Esta foto não filtrada mostra o que um corpo de pós-bebê parece REALMENTE

load...

Sem bs de DWTS pro Peta Murgatroyd.

A vida real: Eu tirei essa foto 8 dias após o nascimento. Saí do hospital olhando 5 meses de gravidez. Muitas pessoas pensam que uma mulher deve encolher volta ao seu peso pré-parto imediato. Isso não é apenas a verdade para a maioria. O corpo feminino é incrível e resistente, mas de cura e fortalecimento levar tempo. Agora é hora de paciência e trabalho duro. Muito amor para todas as novas mamas lá fora na viagem. #shaiiswortheverypound #yesihaveascrunchieinmyhair

Ela continuou: “O corpo feminino é incrível e resistente, mas de cura e fortalecimento levar tempo. Agora é hora de paciência e trabalho duro. Muito amor para todas as novas mamas lá fora na jornada “.

Felizmente, Peta não é a única mãe celebridade que ficou real sobre o fato de que é preciso tempo, paciência e trabalho duro para voltar para sua pré-baby corpo-um número crescente de mulheres famosas têm feito a mesma coisa.

load...

Em setembro, Hilaria Baldwin colocaram um selfie de seu corpo logo depois que ela teve seu filho Leonardo. “Ele sempre me faz um pouco nervoso para fazer algo assim, mas eu sinto que na idade de tão forte vergonha do corpo, eu quero fazer tudo o que puder para normalizar um corpo real e promover a auto-estima saudável”, escreveu ela.

Tomei esta ontem, quando Leonardo foi cerca de 24 horas de idade. Eu fiz a mesma coisa certa depois de Rafael nasceu. Ele sempre me faz um pouco nervoso para fazer algo assim, mas eu sinto que na idade de tão forte vergonha do corpo, eu quero fazer tudo o que puder para normalizar um corpo real e promover a auto-estima saudável. Muitos de vocês sabem que eu amo para mostrar o processo das experiências da vida no corpo e eu sou um crente firme em como uma boa dieta e o equilíbrio certo de exercício nos fazer felizes, saudável e forte. Então, de agora em diante, eu quero dedicar a maioria dos meus # 366daysoflivingclearly #hilarialcm posts diários para voltar em forma e eu convido você a fazê-lo comigo. Perguntas comuns última vez foram: Será que eu tenho seção ac ?: Não, eu o empurrei para fora Onde estão todas as almofadas para sangramento ?: que os tirei brevemente para tirar essa foto como há um limite para o quanto você precisa ver. Onde estou ?: no banheiro #glamour quarto de hospital Oh, e nenhum filtro. Apenas iluminou-se um pouco.

Em agosto, Chrissy Teigen compartilhou uma foto Snapchat de suas estrias pós-parto. “LOL Minhas coxas têm afluentes”, escreveu ela ao lado de um emoji cara de choro.

load...

Anne Hathaway também escreveu sobre Instagram que seu corpo não estava de volta ao normal imediatamente. “Não há nenhuma vergonha em ganhar peso durante a gravidez (ou nunca). Não há vergonha se ele demorar mais do que você acha que vai perder o peso (se você quer perdê-lo em tudo)“, ela legendados uma foto de corte -off jeans. “Corpos mudar. Corpos crescer. Corpos encolher. É tudo amor (não deixe ninguém lhe dizer o contrário.)” (Get forte e se encaixam com os das mulheres Elevador Saúde Chegar DVD magra.)

Não há vergonha em ganhar peso durante a gravidez (ou nunca). Não há vergonha se ele leva mais tempo do que você acha que vai perder o peso (se você quer perdê-lo em tudo). Não há vergonha em finalmente quebrar e fazer seus próprios shorts jeans por causa do último verão são muito Dang curto para coxas deste verão. Corpos mudar. Corpos crescer. Corpos encolher. É tudo amor (não deixe ninguém lhe dizer o contrário.) Peace xx #noshame #lovewhatyouhavebeengiven

Bottom line: Se o seu corpo é não volta ao seu tamanho pré-direita do bebê depois de dar à luz, você está fazendo muito bem.

Dê uma olhada nos bastidores em nossa sessão de fotos com Jenna Dewan Tatum:

load...