Esportes de equipe para diversão e fitness

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Cristal Espin retornou aos seus esportes estudante como uma maneira de entrar em forma & hellip; .

Para a maioria de nós o próprio pensamento de ir para o ginásio induz um suor.

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Há algo um pouco artificial sobre um prédio cheio de pessoas correndo no local, de bicicleta para nada, e imitando a cada movimento de uma mulher aparentemente irado em spandex e uma banda de cabeça.

Ginásio pode ser solitário

O ginásio pode ser um lugar solitário, mesmo com as outras 200 pessoas correr, saltar, e levantando ao seu redor. E, se seus amigos são qualquer coisa como meus ‘mais ocupada do que um gato de um olho só assistindo dois buracos de rato’ sem dúvida você achar que é difícil encontrar um companheiro de academia para suar com.

Então eu decidi tomar matérias em que as minhas próprias mãos e voltar às minhas raízes.

Voltar ao desporto escolar

Depois de pensar muito sobre como eu costumava ficar aparentemente, sem esforço caber quando eu era mais jovem eu percebi a chave para tudo.

Como uma menina jovem, passei uma enorme quantidade de tempo depois da escola correndo por aí com meus companheiros de equipe pelo netball, basquete e prática de tênis e foi muito divertido!

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Meu momento de iluminação tinha me dando início à minha arena de esportes indoor local em busca de equipas desportivas recreativas para participar.

Eu sempre tive uma paixão por netball então eu decidi participar de uma equipe de ação netball chamado de ‘Velozes e Furiosos’ ‘o nome da equipe em si apenas empresta a excitação.

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Viciado em netball

É um ano mais tarde e eu ainda estou viciado em meu reparo netball semanal “na verdade Eu mesmo ido para começar a minha própria equipe e eu jogar por outra equipe também.

Toda semana eu jogar duas partidas netball de 30 minutos, na maioria das vezes, logo após o outro. Eu amo muito.

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Eu era viciado desde aquela primeira partida e por isso aqui: Participar de um esporte de equipe é a maneira perfeita para entrar em forma e ficar apto de uma forma divertida.

Além das outras seis mulheres em sua equipe, você também terá a oportunidade de se misturar com pessoas afins dentro da arena de esportes onde você joga.

Exercício e socializar todos os demais em um “algo a academia é muita falta.

A maioria das arenas para esportes de ação também tem um menu completo de esportes para escolher, tanto para homens e mulheres.

Então, se você não é um amante do netball você pode fazer a sua escolha de interior de futebol, críquete ou hóquei “ou se você está realmente interessado tentar todos os quatro esportes!

Esquecer que ele está exercício

Os esportes coletivos são uma ótima maneira de permanecer motivado no seu caminho para a saúde e fitness e o melhor pouco é que muitas vezes ficam tão envolvidos no jogo que você esqueça que você está se exercitando.

Nesse momento, é tudo sobre o jogo e uma vez que as endorfinas bater em você após o jogo que você está corpo vai te amo tanto que você nem vai sentir a após dolorosa afeta do treino que você só tinha.

Keen para obter seus takkies e executar em torno de um bit? Dê Action Sports uma chamada para encontrar uma arena de esportes coberta na sua área. Contate Ação Sports em 086 44 22 84 66 ou e-mail sobre info@actionsports.co.za.