Entrar em forma por Menos

Se você estiver interessado em uma classe de exercício específico ou peça de equipamento, comprar ao redor.

  • Confira o seu departamento de recreação local. Muitos departamentos de recreação oferecem aulas de ginástica com desconto para residentes locais. Se você mora perto de uma escola ou faculdade com um centro de fitness, pergunte se a instalação está disponível para os membros da comunidade.

  • Comprar equipamentos usados . Algumas lojas de produtos esportivos especializar em equipamentos usados, ou você pode verificar listagens de equipamentos de exercício no jornal local. Você também pode encontrar grandes promoções em equipamentos de exercício utilizado online. Apenas certifique-se o custo do transporte não vai colocar o item para fora de seu orçamento.

  • Saiba o que evitar. Alguns produtos de fitness não são vale a pena comprar, não importa o quão baixo o preço. Não compre suplementos de ervas ou outros produtos que reivindicam benefícios de fitness durante a noite ou prometem derreter libras, sem dieta e exercício.

Fonte: http://www.mayoclinic.com/.

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