Ensinar paciência aos seus filhos – como esperar com um rosto feliz”

Adiada ‘gratificação’ e ‘paciência’ não são termos que usamos muito hoje em dia. Nós temos tudo estado lá. Escolha qualquer dia aleatório onde o seu filho lhe pediu para fazer ou receber algo para eles. Isso provavelmente aconteceu esta manhã, certo?

Dependendo de como desidratadas e / ou cansado eles são, qualquer atraso (ou percebida atraso para que o assunto) geralmente resulta em qualquer uma sessão de jet-engine lamentar-se acelerando a cada minuto ou um ajuste de zero a herói gritando onde quer ir duro como uma prancha, ou boneca de pano mole, e nada que você diga ou faça pode corrigi-lo. Normalmente seguido por grandes olhos, olhares constrangidos e palavras sussurradas (e isso é só de você!)

Posso tomar uma pílula para isso? Por favor?

Ensinar nossos filhos a esperar é um desafio angustiante. Você pode sentir a necessidade de medicar (mesmo) quando você faz isso.

Aqui está o porquê de espera é tão bom

Ensinar nossos filhos que esperar irá ajudá-los a:

  • Esperar sua vez em um jogo
  • Espere na fila
  • Pense antes de agir ou falar
  • Resistir à pressão
  • Resolver problemas sem ser superado com frustração
  • Ser disciplinado para sentar e estudo (duas vezes tão importante quanto o QI, de acordo com pesquisadores de neurociência Sandra Aamodt e Sam Wang, co-autor Bem-vindo ao cérebro do seu filho ).
  • Concentre-se em uma tarefa até que esteja completo
  • Seja gentil com os outros, em vez de ceder à raiva e birras

Como ensinar a paciência

1. O macaco vê, macaco faz (o comportamento do modelo): Nossos filhos fazer o que fazemos, não o que dizemos.

Prática paciência em sua própria vida deliberadamente e digam a seus filhos que você está trabalhando sobre esta área em sua vida, assim como eles (este é um duro perguntar, mas se quisermos nos nossos filhos, precisamos demonstrá-lo nós mesmos – que você pode fazer isto!).

2. Dê aos seus filhos muitas oportunidades para praticar a paciência

Ensinar nossos filhos para Ocupar-se enquanto esperam (cantando uma pequena canção para si mesmos, ou girando seus dedos) em uma base diária significa que nossos filhos vão se tornar mais apto para ele. Eles também vão aprender que um período de espera é finito; ele tem um começo e um fim, que é gratificante em si mesmo. Se dermos a eles no momento em que pedir algo que nunca vai aprender isso. Confira nosso blog sobre como argumentar com o seu bebê se você precisar de um pouco de ajuda aqui. 

3. Aja como se você acredita que seus filhos conseguem se controlar

Diga-lhes, “Mostre-me o quão bem você espera com uma cara feliz. Deixe-me ver seu rosto feliz? Boa espera!”A explicação amorosa do que é esperado deles é como você fazer as coisas rolando, seguido com reforço consistente, positivo desse comportamento. Os franceses dizem que é preciso amor e frustração para a criança a construir-se. Se nós damos-lhes amar sem fronteiras internas ou restrições eles logo se tornam pequenos tiranos!

4. Respire… Abrandar

Não saltar imediatamente se o seu filho pede algo; pedir-lhe para esperar cinco minutos, enquanto você terminar de fazer sua tarefa. Da mesma forma, têm expectativas razoáveis ​​de-los: não espere que seu filho sentar-se através de uma ópera inteira! Tudo que queremos é que o seu filho a crescer mais forte em espera na pequeno, mordida de tamanho incrementos em uma base diária.

Finalmente pessoas, lembre-se que o caráter de moldagem e habilidades de ensino (como paciência) é um projeto de longo prazo que não podemos chegar em um dia. Estamos fazendo isso um passo de cada vez.

A paciência é um músculo. Quanto mais exercê-lo, o melhor que chegar a ele.

Grandes pais do trabalho!