Economizar tempo

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Confira essas dicas de economia que você vai economizar até 10 horas por semana de tempo

Não é nenhuma surpresa que os nossos dias são embalados apertado do que um peru de Ação de Graças recheado. Mas tão talentoso como estamos em malabarismo, baralhar, e segurando um telefone celular em uma mão e IMing com o outro, o fato é que todos nós iria esculpir mais tempo para as coisas divertidas na vida se soubéssemos como para acelerar o aqueles irritantes. Ao adicionar esses truques tempo de eficiência para a sua vida, você vai acabar todos os dias – e toda semana – com a única coisa que toda mulher anseia: mais algumas horas felizes para si mesma. 1. Alimentos compras semanais tempo economizado: 30 minutos Cruzando o corredor do produto no domingo é como visitar Disney World no verão. Em vez disso, fazer compras na quarta-feira – o dia menos lotado. Por quê? Isso é quando as lojas comumente distribuir seus circulares – o que significa que muitos consumidores obter as circulares, demorar alguns dias para passar por eles, e bater a loja no fim de semana (quando eles também têm mais tempo), de acordo com o Food Marketing Institute. Também tenha em mente esta verdade mercearia universal: Stores, independentemente do dia, são menos congestionado quando estradas são mais encravado – entre 5 e 09:00 Finalmente, fazer a barba 10 minutos ou mais, fazendo uma lista de corredor-por-corredor para que você don ‘t tem que recuar. 2. Errand Correndo Weekly tempo economizado: Até 2 horas Se a execução de tarefas está sendo executado interferência em seu tempo in-the-zone, pule ‘em e ficar em casa. Tratar a Internet como seu garoto de recados pessoais: Você pode evitar o tráfego e linhas ordenando selos em linha (usps.com) ou ter UPS pegar um pacote por uma pequena taxa (ups.com). Estocar seus produtos de higiene em drugstore.com (frete grátis para encomendas de mais de US $ 25). Precisa encontrar um encanador, veterinário, padaria, qualquer que seja, em sua ‘capa e não querem perder tempo ligando ou dirigindo por aí? Verifique insiderpages.com, que é como as páginas amarelas, mas com comentários de usuários. 3. Prescrição Encher tempo economizado: 20 a 30 minutos Pergunte ao seu médico para chamar nesse novo scrip à farmácia (a maioria não nos dias de hoje). Ou quando você precisa de uma recarga, encomendá-lo através de discagem rápida. A menos que você gosta vagando cima e para baixo o material corredor back-to-escola à espera para a tripulação farmácia para encher a sua Allegra, você pode estar dentro e fora em um minuto, chamando à frente. 4. Da limpeza da casa semanal tempo economizado: Até 3 horas limpeza de sua casa, provavelmente está no mesmo nível com quadrados dança em sua lista realmente-want-to-do. Então você tem duas opções: Um, você pode dividi-lo e fazer um pouco cada dia (escolher um quarto, todas as noites, por exemplo). Não vai necessariamente poupar tempo no geral, mas vai mantê-lo de fundir grandes pedaços dele no fim de semana. Ou dois, você pode contratar alguém para fazer isso por você. Serviços de limpeza respeitáveis ​​tais como Merry Maids cobrar cerca de US $ 75 a US $ 120 por visita, dependendo do tamanho da sua casa. Ou verificar com o Better Business Bureau para encontrar produtos de limpeza de confiança em sua área. Um truque para poupar tempo manutenção: Agende a governanta para segunda-feira, depois de a sua casa sofreu o desgaste do fim de semana, ea limpeza deve durar ao longo da semana, diz Janet Nelson do Maids Home Service. Para a manutenção DIY rápida no WC, bateu o chuveiro com 4 segundos spritz de um spray como Tilex diário Shower Cleaner. “Usado diariamente podem cortar scrubbings chuveiro até duas vezes por mês, porque espuma de sabão, calcário, e bolor não têm a chance de acumular”, diz Laura Dellutri, autor de A governanta saudável. 5. Roupa Limpeza e engomadoria Weekly tempo economizado: Até 1 hora A mulher média gasta cerca de 7 a 9 horas por semana fazendo a lavanderia (esse número por si só, é um incentivo para deixar a sua carga suja na lavanderia). Mas se você prefere lidar com seus próprios íntimos, comprar uma cesta de três bin para reduzir o tempo de triagem, Dellutri sugere. Ir engomar lançando insucessos enrugadas no secador por 10 a 15 minutos com uma toalha úmida: A umidade quente irá incentivar rugas para afrouxar o seu controle. 6. Bargain Holiday Shopping tempo economizado (época alta): até 4 horas em vez de loja-hopping para marcar o melhor negócio em que câmera digital para o pai (e duking-lo para o estacionamento com os 37 milhões de pessoas em que no último minuto de pânico ), clique no nextag.com. Você pode pesquisar e comparar preços de milhares de itens em lojas diferentes. Ainda melhor, digite o maior valor que você estaria disposto a gastar e via sua característica “preço de alerta”, você será notificado se o preço cai para o intervalo desejado. 7. Família Combate diário economia de tempo: 5 a 10 minutos Poucos de nós desfrutar dizendo a 5 anos de idade, com um poderoso conjunto de pulmões que Noggin é longo, então por favor, desligue a TV. Em vez de pairando sobre as crianças enquanto eles estão estacionados em frente ao PlayStation – e discutir com eles sobre quando é hora de parar – especialista em tecnologia Kim Komando recomenda a desembolsar US $ 90 para um monitor Time-Scout (time-scout.com). Ele dá a seus kiddos um número atribuído de minutos na frente do tubo (ou computador ou vídeo game) e depois desliga. Você não vai perder tempo discutindo, negociando, ou subornando – e você não vai olhar como o cara mau tampouco. 8. Viagem Tomar tempo economizado (se você estiver perdido): Infinito Puxando em um posto de gasolina para pedir informações é só diversão nas três primeiras vezes. Mais ou menos. Evite passar a maior parte de sua próxima viagem nas bombas baixando expresso Mapas e 411 para o seu telefone ou PDA (express.handmark.com). Você pode procurar o endereço e número de telefone para qualquer empresa ou endereço residencial, em seguida, mapear a rota mais rápida de sua posição atual – mesmo que seja o Mart Fácil descansar parar na saída 15A. 9. Jantar Fazendo Hora Diário Saved: 30 a 60 minutos quando você discar para viagem, encomendar uma between adicional ou dois e colocá-la na geladeira. “Na noite seguinte, tudo que você tem a fazer é preparar um prato ou salada”, diz Meryl Starr, autor de The Home Organizadora livro. Para aquelas noites que você precisa de uma refeição caseira (bem, semi-caseira) e você não ter atingido o supermercado, caso sua despensa para alimentos enlatados. Em seguida, bateu mealtime.org, que lista mais de 300 receitas, os quais exigem um abridor de lata e não muito mais. Para aproveitar ao máximo deste site, estocar sua despensa com estas latas: atum ou salmão, frango, feijão, tomate, cogumelos, milho, sopa de legumes, e pêssegos. 10. Corpo de trabalho economia de tempo: 20 a 30 minutos não vai fazer essa classe de rotação? Dez minutos é tudo que você precisa para efetivamente manter o seu nível de condicionamento físico e brinde fora 100 calorias. A chave é retirar movimentos combinados que aumentar a sua frequência cardíaca e tonificar os músculos. Pegue um conjunto de pesos (5 a 10 libras) e siga esta rotina:

  • Estocadas enquanto pressiona pesos sobrecarga (dois conjuntos de 15 repetições).
  • Squats ao fazer rosca bíceps (duas séries de 15 repetições).
  • 10 flexões, 15 dobrada para joelho inferior flexões ab, 10 flexões, 15 triturações oblíquas, 10 flexões. Em seguida, mantenha seu corpo em posição de prancha por 30 segundos. 11. Bikini encerando tempo economizado: até 30 minutos, bateu o cabelo ou unha salão na hora do almoço ou logo após o trabalho e você terá que lidar com multidões e estilistas irritadiço, especialmente durante a última parte da semana. Assim que agendar cera biquini em uma segunda ou terça (os mais lentos dias spa), de preferência entre 8 e 11:00 (tradicionalmente o período menos ocupado), aconselha Márcia Kilgore, fundador de Bliss spa em New York City. E obter em uma base do primeiro-nome amigável com as pessoas atrás da recepção que reservar compromissos – que vai caber-lhe quando você chama de última hora.
  • Você pode cancelar sua inscrição a qualquer momento.

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