É um resfriado ou gripe?

Muitos de nós não sabe a diferença entre os sintomas de um resfriado e gripe, e que muitas vezes correr para o médico a pensar o pior.

“Assumimos que uma vez que temos os sintomas da gripe, que temos de ter a gripe e que a única opção é ir ao médico”, diz Carla Yssel, gerente de marca da Linctagon®. “Apesar de um resfriado ea gripe são causados ​​por vírus diferentes, para distingui-los pode ser difícil, mas há pequenos indícios de que você pode apontar na direção certa.”

Os sintomas de um resfriado e gripe

É o chamado ‘comum’ frio por uma razão, como ocorre frequentemente e é uma das principais razões que as pessoas estão ausentes do trabalho ou escola. Os sintomas de um resfriado são mais leves do que o da gripe e normalmente duram até uma semana.

A gripe é muito mais agressivo do que um resfriado, e embora os sintomas podem ser semelhantes, eles duram por mais tempo, e pode ter sérias complicações associadas, como pneumonia, desidratação e falta de ar, para citar alguns.

Pequenas mudanças que podem ajudar a evitar ficar doente

“Às vezes pode parecer impossível para evitar contrair um resfriado ou uma gripe quando todos ao seu redor parece estar cheirando, tossindo e tremendo, mas existem pequenos ajustes que podem ser feitos para nossas vidas diárias que podem ajudar a manter-nos de contrair o vírus, ”diz Yssel.

  • Lave as mãos frequentemente com sabão, pois isso pode ajudar a parar os vírus se espalhe.
  • Sempre jogue fora seus tecidos depois de tê-los usado. Isto pode parecer senso comum, mas os tecidos usados frequentemente permanecem nos bolsos ou em bolsas.
  • Quando seu nariz começa a sentir um pouco abafado, usar spray Linctagon® nasal que contém xilitol e solução salina, o que pode ajudar a hidratar as passagens nasais e ajudar com alívio calmante quando sofrem de um nariz entupido *.
  • Mantenha-se hidratado bebendo água durante todo o dia. Manter-se hidratado ajuda o organismo a manter suas funções normais do corpo.
  • Não compartilhar copos e utensílios com alguém que tenha os sintomas de um resfriado, já que esta é uma maneira em que o vírus pode ser facilmente transmitido de uma pessoa para outra.

* Eficácia de suporte pode variar entre utilizadores.

#For um diagnóstico ou se os sintomas persistirem por mais de duas semanas, consulte um médico.

Fonte : Linctagon®

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.