É possível estudar com sucesso sob estresse?

Neurocientistas do Ruhr-Universität Bochum descoberto que a passagem do consciente para sistemas de aprendizagem inconscientes é desencadeada pelos receptores de mineralocorticóides, que são activados por hormonas libertadas em resposta ao stress pelo córtex adrenal.

Na planície Inglês, sempre que se tenta aprender algo novo, enquanto sob estresse, o cérebro implanta inconsciente em vez de processos de aprendizagem conscientes.

Previsão do tempo sob estresse

Os investigadores examinaram 80 sujeitos, dos quais 50% foram dadas uma droga bloquear os receptores mineralocorticdes no cérebro. Os restantes participantes tomaram um medicamento placebo. Vinte participantes de cada grupo foram submetidos a uma experiência de indução de estresse.

Na planície Inglês, sempre que se tenta aprender algo novo, enquanto sob estresse, o cérebro implanta inconsciente em vez de processos de aprendizagem conscientes.

Aprender consciente ou inconscientemente

Alguns assuntos tentou conscientemente para formular uma regra que lhes permitam prever sol e chuva. Outros aprenderam inconscientemente a dar a resposta certa, seguindo sua intuição, por assim dizer.

A equipa de investigação demonstrou que, sob estresse, o cérebro prefere inconsciente de aprendizagem consciente.

“Esta mudança para outro sistema de memória acontece automaticamente”, diz Lars Schwabe. “Faz sentido para o organismo a reagir desta maneira. Assim, aprendendo a eficiência pode ser mantida mesmo sob estresse “.

Em outras palavras, mesmo se você está estressado e não acho que qualquer coisa que você estiver estudando está afundando em, seu cérebro foi expulso em um modo de aprendizagem inconsciente e está levando tudo. Agora você tem uma coisa a menos que insistir sobre!

Fonte: Ruhr-University Bochum via ScienceDaily

Leitura recomendada: A pesquisa sobre como as mulheres experimentam o stress