É o seu smartphone dando-lhe os sintomas de TDAH?

Para adicionar à lista crescente de como smartphones podem afetar nossa saúde para o pior, um novo estudo norte-americano descobriu agora que eles podem estar causando os sintomas de TDAH-like, mesmo em pessoas que não sofrem da condição.

No primeiro estudo experimental para encontrar evidências de que interrupções de smartphones pode aumentar os níveis de desatenção e hiperatividade – ambos os sintomas de TDAH – da Universidade de Virginia realizou um estudo experimental de duas semanas de 221 estudantes da Universidade de British Columbia com uma equipe de pesquisadores da universidade.

Os participantes foram convidados a maximizar as suas interrupções telefone durante uma semana, mantendo alertas anel, alertas de vibração e alertas de notificação ligado e seus telefones de fácil acesso.

No final de ambas as semanas os participantes foram convidados a preencher um questionário para avaliar os seus níveis de desatenção e hiperatividade.

Os questionários mostrou que os estudantes relataram níveis significativamente mais elevados de desatenção e hiperatividade quando os alertas de telefone foram ligado do que quando os telefones estavam em silêncio.

Estes resultados sugerem que os alunos estavam enfrentando alguns dos mesmos sintomas experimentados por pessoas que sofrem de TDAH, incluindo distração, dificuldade em se concentrar, ficar entediado facilmente ao tentar se concentrar, remexendo, dificuldade sessão ainda, dificuldade em fazer tarefas e atividades tranquilas e inquietação.

“Nossa estimulação digitais constante pode estar contribuindo para um défice cada vez mais problemático da atenção na sociedade moderna”

No entanto conduzir autor do estudo, Kostadin Kushle v , fez o estresse que o TDAH é um distúrbio do neurodesenvolvimento complexo, e não é simplesmente um resultado do uso de um smartphone, acrescentando: “Os resultados simplesmente sugerem que o nosso estímulo digitais constante pode estar contribuindo para uma cada vez mais déficit problemática das atenções na sociedade moderna “.

Com as recentes descobertas que mostram que os proprietários de smartphones gastam quase duas horas por dia usando seus telefones – 95 por cento usam seus telefones durante eventos sociais, sete em cada 10 têm usado seus telefones, enquanto trabalhava, e até mesmo um em cada 10 verificar seus telefones durante o sexo – não é nenhuma maravilha muitos de nós estão lutando para permanecer no momento.

No entanto, não é tudo más notícias, com Kushlev acrescentando que as pessoas podem tomar medidas para reduzir os efeitos negativos, “O mais importante, descobrimos que as pessoas podem reduzir os efeitos nocivos da superestimulação por smartphones simplesmente por manter seus telefones em modo silencioso e fora de fácil acesso sempre que possível, mantendo assim notificações na baía “.

As conclusões do estudo foram apresentados esta semana em San Jose, Califórnia, na conferência Interação Humano-Computador da Association for Computing Machinery.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.

Autor: AFP – Relaxe Notícias