É o seu bebé recebendo quantidade suficiente de vitamina D?

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A vitamina D e / ou deficiência de cálcio pode levar ao raquitismo, uma doença grave que afeta o desenvolvimento de ossos saudáveis ​​em crianças …

Raquitismo é uma doença que provoca ossos moles fracos que possam ficar inclinadas ou curvas, fraqueza muscular e deformidades dos dentes. É mais comum em crianças de três a 18 meses.

Em bebês o crânio permanece macio e os ossos não se fecham adequadamente. As extremidades dos ossos longos das pernas e braços são ampliadas, assim que os sintomas característicos de raquitismo incluem pernas arqueadas. Por esta razão, o raquitismo também está associada a um atraso no andar 3 .

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O que causa uma deficiência de vitamina D em bebês?

Nossos corpos produzir vitamina D após a pele é exposta à luz do sol. Mas o ideal é um bebê não vai estar na luz solar direta em tudo nos primeiros seis meses, para que ele / ela não vai ter o suficiente de vitamina D do sol – mesmo se você vive em um lugar relativamente ensolarado, como a África do Sul. Outra causa da deficiência de vitamina D é uma dieta desequilibrada, falta de cálcio e vitamina D.

Quando é que um bebê precisa de um suplemento de vitamina D?

Na maioria dos casos, o leite materno ou fórmula fornece apenas sobre tudo o que um bebê precisa para os primeiros quatro a seis meses. No entanto, a exceção é a vitamina D.

É por isso que a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda agora que você dê o seu bebê amamentado um suplemento de 400 UI por dia de vitamina D, começando nos primeiros dias de vida.

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Os bebés que são totalmente ou parcialmente alimentados com fórmula mas bebem menos de 900mls de fórmula um dia também precisa de um diária de 400 UI de vitamina Dsupplement 1 .

Como é o raquitismo tratado?

A maioria dos casos de raquitismo podem ser tratados com vitamina D e cálcio.

Sempre siga as orientações do médico quanto à dosagem, como muita vitamina D pode ser prejudicial. Progresso de uma criança serão monitorados com raios-X e exames de sangue 4 , e deformidades esqueléticas mais severos podem exigir cirurgia.   

Como obter o suficiente de vitamina D na dieta do seu bebê:

  • Garantir que você e seus filhos gastar alguns minutos fora de cada dia, inverno ou verão. Exposição à luz solar ao fundo é útil para atestar os níveis de vitamina D.
  • Alguns alimentos na África do Sul são fortificados com vitamina D, incluindo margarina, farinha de milho, pão e cereais matinais. Tentar incorporá-las em seus de e dietas seu pequeno seus juntamente com alimentos que contenham naturalmente teor de vitamina D, como oleosas peixe e gema de ovo.
  • Tome um suplemento diário de vitamina D, tais asColief® vitamina D3 gotas, que são especialmente concebidos para fornecer a quantidade certa de vitamina D para você ou seu filho na forma preferida de vitamina D3 (colecalciferol).

Fontes:

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  1. www.babycenter.com/404_does-my-baby-need-to-take-vitamins_9154.bc
  2. www.vitamindcouncil.org/health-conditions/rickets/
  3. www.health24.com/Medical/Diseases/Rickets-20120721
  4. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rickets/diagnosis-treatment/treatment/txc-20200471