É menopausa? Conheça os sintomas

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A menopausa é inevitável para todas as mulheres, mas é importante reconhecer os sintomas para que você esteja preparado.
Os sintomas de menopausa e pré-menopausa será o mesmo e vai ser experimentado em diferentes idades. Os primeiros sinais costumam incluir afrontamentos, mudanças de humor inexplicáveis, e ganho de peso inexplicável.

Aproximadamente 70 por cento das mulheres entre os sintomas da menopausa 40 e 55 de experiência

Eles podem ser muito perturbador e pode causar mudanças no corpo, emoções e da vida em geral.
Algumas mulheres optam por tomar reposição hormonal enquanto outros escolhem a suportar os sintomas. É importante notar existem possíveis efeitos colaterais e riscos associados com a reposição hormonal assim que esta é uma decisão que não deve ser tomada de ânimo leve.

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O seu médico será capaz de responder a perguntas e fornecer informações

Durante a menopausa o cérebro deixa de comandar a produção de hormônios, tanto quanto ele fez uma vez. Como resultado, os níveis de hormonas nos ovários são reduzidos. Quando isso ocorre, os sinais começam a aparecer.

É importante conhecer os sinais e sintomas da menopausa

Afrontamentos são o mais comum de todos os sintomas

Eles também podem estar entre os mais desconfortável. Eles podem ocorrer em qualquer momento e muitas vezes pode ser experimentado várias vezes ao dia.

Outro sintoma é súbitas alterações de humor

Estes são problemático bem e pode ocorrer aparentemente sem motivo.

Um baixo desejo sexual é outro possível sinal de aproximação da menopausa

Enquanto isso nem sempre sinalizar a menopausa, pode ser um sintoma.

Períodos irregulares também pode significar a menopausa pode ser aproximando

Isso pode ser especialmente verdade para as mulheres que sempre tiveram um ciclo regular.

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Ganho de peso inexplicável também pode ser um sintoma

Se você recentemente começou a ganhar peso, mas não aumentaram sua ingestão de alimentos, a menopausa pode ser em seu futuro imediato.

Algumas mulheres experimentam a secura vaginal

Muitas mulheres experimentam esta medida que envelhecem. Um ginecologista será capaz de prescrever medicação para ajudar com esta questão muito irritante.

Que a menopausa não tem que ser assustador

Armar-se com a informação valiosa é o que irá ajudá-lo como você começar a passar por aquilo que muitos antes de ter experimentado.
Se você sente que você pode estar experimentando sintomas, visite o seu médico para saber mais. Seus níveis hormonais provavelmente será testado para determinar se você é ou não pré-menopausa ou realmente atravessando a mudança.
Você também pode discutir as opções com o seu médico para uma possível terapia de reposição hormonal deve optar por ir por esse caminho. Você também terá a oportunidade de explorar a opção de não tomar substitutos de hormônios e pode basear a sua decisão sobre a informação fornecida para você.

Não se esqueça dos benefícios de um estilo de vida saudável para lidar com os sintomas da menopausa

E lembre-se, que, como em todas as outras alterações hormonais que você experimentou ao longo de sua vida, exercício, uma dieta saudável e cheio de sono vai ajudar a fazer quaisquer sintomas da menopausa mais fácil de manusear.