Dicas de viagem: como sobreviver a um vôo muito longo – na economia

Pelo amor de voar

Eu adoro voar – local e internacionalmente, para negócios ou lazer. Coloque-me em um avião e eu estou feliz.

Para mim, não é apenas algo tão emocionante sobre ir para o aeroporto, check-in e embarcar em seu vôo. Especialmente se você estiver dirigindo fora em umas férias românticas ou para visitar a família e amigos.

Os voos de longo curso

Vôo local é uma brisa absoluta. Você está dentro e fora daquele avião em nenhum momento.

Uma vez que a emoção desaparece, e você é cerca de três horas em seu vôo – você começa a ficar muito desconfortável.

Você simplesmente não pode ficar confortável que significa que você não pode cair em um sono decente. Pelo menos 10 coisas diferentes vão começar em seus nervos. Coisas como:

  • bebês chorando
  • pessoa Chatty sentado ao seu lado (colocando os fones de ouvido em obras maravilhas para isso às vezes)
  • cheiro horrível
  • Esperando o vaso sanitário

A lista continua.

E – você se sentir nojento quando você finalmente sair dessa aeronave. Sjoe!

Se você já foi colidido até para a classe executiva por padrão (sem ser humano normal pode pagar esses preços!), Você vai saber que esta é definitivamente a maneira de voar quando você está indo no exterior. Mas, como eu disse – super caro. Você precisaria começar a poupar dois anos (pelo menos) com antecedência – não é ninguém tem tempo para isso.

Então, como você pode sobreviver a um longo vôo na classe de gado? Leia sobre para algumas ótimas dicas… 

Roupas

O que você decidir usar é o primeiro passo para tornar a sua experiência de vôo um pouco melhor.

Jeans apertados, saltos altos / botas e um top que requer uma Bra pergunto? NÃO vai funcionar.

Vala a diva em você e se sentir confortável. Você não está Kim Kardashian voar de primeira classe ou em um jato particular – você é um não-celeb humana normal, – ninguém espera que você olhar fascinante no aeroporto!

A roupa de viagem ideal é:

  • Um par de calças justas / leggings, uma bela top confortável que não é de todo apertado (usar um sutiã top colheita debaixo deste – sem starps rígidos ou underwires a cavar em você)
  • A t-shirt de mangas compridas
  • Uma jaqueta não muito pesado ou um casaco com capuz
  • Também levar um lenço com você para o calor extra se você precisar dele.
  • Sapatos que podem deslizar sobre e fora são perfeitos e não se esqueça de embalar um par de meias para manter seus pés quentes quando você tirar os sapatos.

Não contar com o entretenimento a bordo

Sempre leve o seu próprio ‘entretenimento’ com você como back-up. Download de filmes que você realmente quer assistir ou temporadas de suas séries favoritas.

Quando eu ir para a Itália ainda este ano, estou indo definitivamente para tentar encontrar The Big Bang Theory e descarregue como um louco. Absolutamente amo esse show!

Compre um livro / revistas.

Não se esqueça de certificar-se de todos os seus dispositivos são cobrados.

Fique longe do álcool

Você já foi dito que “uma bebida no ar é de dois no chão”?

Não é realmente uma boa idéia para beber durante o vôo. Mas, se você realmente quer ter uma bebida ou dois, só não se esqueça de beber muita água entre as suas bebidas.

Palavra de conselho para aqueles que pensam bebidas irá ajudá-los a dormir: o álcool não irá ajudá-lo a dormir melhor – na verdade é o oposto total. Você vai descobrir que você não vai ter um bom sono em tudo.

Se você for um passageiro nervoso, tomar um tranquilizante natural como Biral para acalmar seus nervos. Ele irá funcionar melhor do que o álcool e você vai se sentir muito melhor quando você terra do que se você tinha escolhido para beber o seu medo.

Mantenha-se saudável e hidratada

Aviões são portadores germinativas maciças.  Comece a tomar um reforço imunológico como Guarda Viral alguns dias antes de sua viagem.

Beber tanta água como você pode durante o vôo.

Fique longe de alimentos pesados, como pães, bolos, etc.

Se você está vendo o seu peso, uma ótima dica é para pré-encomenda a opção de refeição vegetariana. Eles são geralmente muito saboroso e definitivamente a escolha mais saudável.

Outra dica fabuloso para ajudar com a sensação icky após um longo vôo, é embalar e ter um Berocca antes de sair do avião, ou como você terra.

Berocca é clinicamente comprovada para combater o cansaço físico e mental. Ambos os quais você provavelmente mais do que estar sentindo após um longo vôo.