Diabetes infância: algumas orientações para os pais

Desde meados dos anos 90, houve um aumento significativo na diabetes tipo 2 na infância. Isso pode causar cegueira, amputação, insuficiência renal e morte na idade adulta jovem.

Aviso de sinais e sintomas da diabetes do tipo 2

Os pais precisam estar cientes de que as crianças e adolescentes com diabetes tipo 2 muitas vezes se sentem nenhum sintoma. No entanto, se os sintomas estão presentes, eles podem incluir o seguinte:

  • aumento da sede
  • micção frequente ou noturno
  • Visão embaçada
  • fadiga incomum

Se você notar qualquer destes sintomas em seu filho, entre em contato com um profissional de saúde.

O aparecimento de diabetes do tipo 2 pode ser impedido ou atrasado durante anos

  1. Fornecer toda a família com os seguintes hábitos alimentares saudáveis

  • Persuadir sua família para beber água pura. Limite de bebidas adoçadas com açúcar, e, de fato, qualquer bebida gaseificada, incluindo, refrigerantes, sucos, bebidas esportivas, e bebidas de café, drasticamente. Estas bebidas adicionar calorias, não têm valor nutricional e pode conter um monte de produtos químicos que podem causar reações adversas de saúde em seus filhos e dificultam a perda de peso.
  • Incentivar as crianças a comer mais frutas e vegetais frescos – pelo menos metade a ingestão de alimentos da família deve ser fresco e à base de plantas.
  • Limitar processed-, packaged- e fast-food drasticamente. Fornecer comida de verdade para sua família – comida preparada em sua própria cozinha e fez a partir do zero.
  1.  Encorajar a família a manter-se activo

  • Limitar o tempo de tela para menos de duas horas por dia. Isso inclui jogos de TV, computador, telefone e vídeo.
  • Incentive seus filhos a obter 60 minutos por dia de exercício na maioria dos dias da semana.
  • Desafie seus filhos ou a si mesmo, definindo metas pequenas. Recompense sucessos com itens não-alimentares.

O aumento dramático na infância diabetes é devido ao aumento crescente da obesidade infantil. Uma vez que uma criança obesa chega a seis anos de idade, é provável que eles vão ficar obesos. Estar acima do peso como uma criança ou adolescente prevê doenças cardíacas, câncer, gota e artrite e morte, independentemente do peso corporal adulto.

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Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.