Dez maneiras que beber cerveja pode ajudar a salvar a sua vida

Durante anos, os bebedores de vinho tinto têm enaltecido os benefícios para a saúde de sua vintage precioso. Mas agora, algumas pesquisas têm revelado muitos benefícios para a saúde de cerveja.

Parece que quando consumida com moderação (uma garrafa de 12 onças ou um litro para as mulheres e 2 para homens), a cerveja pode corrigir quaisquer problemas – de fornecimento de meios de subsistência cheio de vitaminas para reduzir o risco de ataque cardíaco. No entanto, lembre-se que a cerveja bebedeira leva ao ganho de peso e gera danos ao fígado.

Por favor, espumante e saborear os próximos dez benefícios de saúde a partir desta deliciosa bebida …

1. Hidratar

Claro, uma cerveja gelada é o melhor em um dia quente e suado. Mas uma garrafa de cerveja fornece uma fonte decente de hidratação em pequenas quantidades também. Cerveja foi originalmente inventado como uma forma segura de hidratação como fontes de água potável para os marinheiros britânicos são bastante questionável. Você vê, o álcool mantém o mofo bebida resistente e evita a deterioração.

2. Anti-séptico

Cerveja tem sido muito utilizado como uma casa remédio medicinal devido à sua grande quantidade de álcool isopropílico, o que lhe confere propriedades anti-sépticas. Na verdade, é como seguro você pode realmente limpar um corte ou raspar bastante eficaz. E também dobra o efeito como um analgésico.

3. Manutenção

A cerveja é uma boa fonte de calorias, o que realmente faz uma garrafa de cerveja é uma boa fonte de sustento. Isto é particularmente verdadeiro nos stouts mais pesados ​​e carregadores que têm uma contribuição nutricional poderosa demais – pense Guinness e alto valor de ferro e as cervejas de malte estilo porter com aromas de malte torrado e cevada.

4. Fortalece os ossos

Ao beber um par de cervejas por semana é ligados a ossos mais fortes de acordo com um estudo da Universidade de Tufts; consumir mais de dois drinques por dia, na verdade, tem sido associada com fraturas de decaimento e ósseas. Os melhores cervejas para a saúde óssea são pale ales, contendo a mais rica fonte de silício, conhecido por sua contribuição na formação de ossos.

5. Reduzir o risco de ataques cardíacos

Enquanto o consumo excessivo de álcool deixa propenso ao ganho de peso e sofrer danos no fígado, um estudo italiano em 2017 ligado o consumo de meio litro de cerveja diariamente com um risco diminuído de cerca de 35% como cerveja aumenta o HDL colesterol (saudável) e otimiza a função arterial.

6. Reduz o risco de cancro

Embora o lúpulo e uvas são muito diferentes, os estudos mostram que ambos contêm níveis comparáveis ​​de antioxidantes, que são promovidas como protectores de doenças relacionadas com a idade e certos cancros.

A saúde do cérebro 7. Impulso

Parece que a cerveja poderia agradecer por sua habilidade em pub trivia. De fato, estudos mostram que uma cerveja por dia reduz o risco de declínio mental relacionado à idade e demência associada à doença de Alzheimer e doenças.

8. Redução do risco de diabetes

Você sabia que beber moderadamente (uma ou duas cervejas por dia) realmente protege contra a diabetes? E um estudo de Harvard apoia a afirmação 2017 com resultados que mostram que o aumento no consumo ocasional melhora a sensibilidade à insulina e reduzir o risco de diabetes tipo 2 em cerca de 25%.

9. Rins saudáveis

Finlandeses sabem sua cerveja e eles também sabem que reduzir pedras nos rins e danos nos rins. Um estudo da origem ligando o consumo de uma bebida diariamente com uma melhor hidratação e, por conseguinte, com a diminuição da probabilidade de desenvolvimento de pedras nos rins.

10. Pressão arterial baixa

Claro que o vinho é bom para o coração, mas um estudo de Harvard diz que a cerveja é assim, se consumido moderadamente. Quando os cientistas compararam dois grupos de mulheres – um grupo que bebeu cerveja e um vinho – eles descobriram que os bebedores de cerveja eram menos propensos a sofrer de pressão arterial elevada e problemas cardiovasculares tem todos os parceiros.