Dez coisas que certamente não saber sobre Síndrome de Fadiga Crônica

Síndrome de Fadiga Crônica (CFS) é, sem dúvida, complicada em todos os sentidos. Esta desordem tem sido em torno de décadas, mas a comunidade médica ainda está tentando conseguir montar uma imagem clara dele. A doença é caracterizada por causa fadiga extrema que não pode ser justificada com algum outro desconforto subjacente. A atividade física ou mental pode piorar, mas o resto não melhorou. Não há nenhuma evidência para confirmar um diagnóstico de CFS e especialistas até agora só têm sido capazes de concluir que ela é causada por uma combinação de fatores. Uma coisa é certa: se você tem CFS, sua vida pode tornar-se completamente miserável. O seu nível de desempenho é muito baixo para o simples fato de que não terá o suficiente para realizar suas atividades, seja de trabalho ou executar a sua energia tarefas diárias. Para aquelas pessoas ao seu redor é difícil de pôr em prática acima e você se sentir doente, ferida, exausta e solitária.

Como você pode saber?

Eu sofria de CFS para grande parte da década de 1990 e teve de lidar com dez equívocos sobre esse distúrbio tão incompreendido …

1. A SFC não é “apenas na sua cabeça”

É verdade, CFS é uma doença real. Embora a síndrome palavra se refere a um padrão ou conjunto de sintomas, CFS é uma doença em si. Aqueles que sofrem não são apenas “cansado o tempo todo.” “Sofredores experimentar uma variedade de sintomas que podem incluir distúrbios do sono, dores musculares e articulares, dor de garganta, dor de cabeça e problemas de memórias de desvanecimento.” Alguns pacientes queixam-se de sensação de que eles estão em um estado de “confusão mente “que é difícil, se não impossível, para atingir a concentração e foco. Desde que não há nenhum teste definitivo para diagnosticar CFS, muitos duvidam de sua existência e tem lutado por um longo tempo com o estigma que é invisível ou doença inventada, um que realmente afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

2. Causa desconhecida

Sintomas CFS sugerem que a síndrome é caracterizada por prejudicar o sistema imunológico. No entanto, não se sabe o que causa esta disfunção. Esse é o grande mistério da SFC. Tem sido relacionada a tudo, desde infecções de vírus e doenças traumáticas (por exemplo, transtorno de estresse pós-traumático), mesmo com altos níveis contínuos de estresse – tanto físicas e emocionais – e também com toxinas ambientais. CFS foi inicialmente concebido como algo causada pelo vírus Epstein-Barr, mas que já não é o caso. Os investigadores e médicos ainda são dificultados pela SFC e muitos tratá-lo de acordo com os sintomas particulares de cada paciente.

3. Cure desconhecido

Como curar uma doença com sintomas variados de origem desconhecida e muitas vezes é diagnosticada? A comunidade médica ainda não encontrou uma resposta para o mistério da SFC. Infelizmente, para aqueles que sofrem, isso significa que os médicos muitas vezes acabam por tratar a doença em uma tentativa de diminuir os seus sintomas. Eles podem recomendar fazer mudanças em seu estilo de vida envolvendo dieta e exercício e eliminação de atividades que causam fadiga. (Infelizmente, isso se resume a evitar quase tudo). Eles podem ser prescritos analgésicos contador e medicamentos prescritos e até mesmo sugerir tratamentos alternativos para ajudar o paciente se sentir mais fortalecido.

4. Tratamentos Sobre alternativas

O que posso perder? Ao longo dos anos tenho ouvido que CFS pacientes inúmeras vezes. Muitos deles estão se voltando para tratamentos alternativos chamados porque eles estão dispostos a fazer qualquer coisa para conseguir ainda tiver alguma energia e descanso noturno. Estes tratamentos podem incluir massagem, acupuntura, quiropraxia e yoga. Os três primeiros são coberto por muitos planos de saúde prolongados. Todos ganharam destaque no tratamento de distúrbios crônicos de saúde e no campo de contínuas serviços de cuidados. Medicina naturopata é muitas vezes um caminho escolhido por aqueles que procuram uma alternativa às drogas. A maioria das comunidades têm licenciada profissionais.

5. Qualquer pessoa pode SFC

A ampla gama de teorias sobre quem pode sofrer, ou que é provável que tenha CFS é tão variada quanto os sintomas da doença. A verdade parece indicar que qualquer um pode obtê-lo, independentemente da idade, sexo, raça ou status socioeconômico. Um equívoco é que só afeta adultos mais velhos. No entanto, é raro para qualquer um com menos de 12 anos de desenvolver a doença. Desde que a SFC é tão frequentemente associado com uma falha imunológica, acredita-se que muitos pacientes desenvolveram a síndrome após longos períodos de estresse prolongado ou final física ou mental também.

6. As mulheres são mais propensos a ter CFS

Homens e mulheres podem obter CFS e não há nenhuma indicação de que mais frequente em um dos dois sexos. No entanto, as mulheres são, pelo menos, quatro vezes mais probabilidade de serem diagnosticados com a doença, possivelmente porque eles são muito mais capazes de procurar atenção médica na presença de sintomas crônicos. Em grupos de apoio para a fadiga crônica que visitei no início a meados dos anos noventa, havia sempre mais mulheres do que homens e estas mulheres frequentemente convidado os outros para apoiá-los.

7. O prognóstico varia muito,

Alguns pacientes relatam uma recuperação completa de CFS, mas é impossível medir melhorias e é impossível para diagnosticar a doença. A recuperação pode ser medido de forma mais eficiente, retornando à vida normal – por exemplo, voltar a trabalhar e ter um papel regular em casa e com sua família. Alguns pacientes relataram este nível de recuperação no prazo de seis meses a um ano, enquanto outros disseram notar uma diminuição gradual dos sintomas após um período mais longo, com uma recorrência ocasional de sintomas. Outros permanecem doentes por anos sem sinais de recuperação. A SFC tende a operar por um padrão cíclico em alguns pacientes, o que pode experimentar bons e maus semanas.

8. A SFC é não contagiosa

Se você estiver perto de alguém que tem CFS, você deve saber que a evidência médica mostra que não pode se espalhar. Embora CFS pode ser causada por agentes infecciosos, algumas pesquisas envolvendo contato humano fornece nenhuma evidência de que CFS é transmitida de pessoa para pessoa. Além disso, as características do SFC não correspondem aos de outras doenças infecciosas, que são afetados por incidentes regionais e sazonais, viajante história, ocupação, o uso de drogas por injecção, comportamento sexual ou exposição a animais.

9. Um diagnóstico de coisas

A existência da maioria das outras doenças pode ser verificada por exames médicos, mas este não é o caso de CFS. Sintomaticamente, ela assume a forma de muitas outras doenças. Assim, a comunidade médica tem vindo a diagnosticar primeiro descartando uma série de outras doenças – entre os quais incluem problemas médicos, distúrbios do sono e problemas de saúde mental. O paciente deve atender a certos critérios de diagnóstico. Segundo o site da Clínica Mayo, os critérios básicos são fadiga persistente inexplicada por seis meses ou mais com pelo menos quatro destes sinais e sintomas:

Perda de memória ou tempo de atenção

Dor de garganta

Inchaço dos gânglios linfáticos no pescoço ou axilas

Dor muscular inexplicável

Dor em múltiplas articulações sem inchaço ou vermelhidão

Dores de cabeça de um novo tipo, padrão ou gravidade

Incapacidade de saciar o sono e cansaço extremo por mais de 24 horas após o exercício físico ou mental

10. Olhe para um nível de atividade equilibrada

Pacientes com SFC muitas vezes querem ficar na cama e descansar se necessário ativo como ninguém. A boa notícia para muitos pacientes com SFC é que eles têm algum poder, mas não pode durar-los. Se eles podem caber em suas vidas alguma atividade física cuidadosamente regulado, isso pode melhorar o seu sono, seu humor e pode até mesmo reduzir sua dor. Se moverem durante semanas não é a resposta, pois pode causar condições musculares graves e pode agravar os sintomas. Ao mesmo tempo, o exercício vigoroso pode não ser aconselhável porque pacientes com SFC não pode tolerar o mesmo nível de atividade do que as pessoas com outras doenças crônicas. O equilíbrio entre descanso e atividade é fundamental.