Depressão adolescente: nossos filhos precisam de nós.

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“Eu simplesmente não agüento mais. As vozes estão ficando mais fortes e eu acho que eu não posso me afastar. Está ficando muito difícil e eu não quero viver. Por favor, me ajude.”Sentado em frente a mim, ela fala essas palavras. Desespero, medo e tristeza mix com as lágrimas escorrendo pelo rosto. Eu não posso deixar de notar as mãos; eles apertam enquanto ela tenta controlá-los. É a única coisa que ela se sente como ela ainda pode controlar.

Ela resolve-se o suficiente para responder a algumas perguntas; as perguntas que eu odeio perguntar. Normalmente existem três que eu começar. Às vezes é mais fácil apenas para ir para ela, eles sabem o que está vindo.

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“Você está pensando em se machucar? – em se matar”
“Você tem um plano?”
“Você tem os meios para fazê-lo?”

Em um determinado dia, essa conversa está ocorrendo

Pode estar acontecendo no escritório de um conselheiro, uma sala de aula, com um terapeuta, pastor ou um amigo. Temos sorte se ele está a ter lugar em tudo – isso significa que há esperança. É os que não falam sobre isso que perdemos. Aqueles que têm meticulosamente respondeu todas as três dessas questões por conta própria. Perdemos-los antes que eles sequer nos deixou.

CDC

Morte por suicídio é apenas uma parte do problema

(CDC)

Sentado no escuro, era o aluno Eu me preocupava com a mais. Ele foi o que eu pensei quando eu fui para casa à noite; perguntando se eu iria vê-lo no dia seguinte. Sua cabeça estava abaixada, e suas mãos tremiam. Lágrimas escapou de seus olhos quando ele olhou para mim. Sua voz era calma, mas grave como ele falou comigo. “Eu quase fiz isso na noite passada.”

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Eu encontrei-me querer dizer alguma coisa; começar a fazer as perguntas e passando pela minha lista do que fazer, mas eu parei e só ouvia. “Eu estava sentado no meu quarto planejando os próximos passos; os passos para acabar com a minha vida e eu ouvi-lo – a voz de minha mãe. Ela tinha acabado de chegar em casa e chamou meu nome. Eu parei.”

Mesmo escrevendo isso agora, tantos anos depois, eu sofro por ele. Sua dor, desespero, isolamento, desesperança e impotência, era demais; se matar era a única opção que ele sentiu que tinha. Eu sempre penso sobre a interrupção naquela noite, sua mãe chamando seu nome – que momento decisivo em sua vida. No momento em que salvou sua vida.

Tempo

O tempo é o que falamos com a juventude. Muitos deles relatam um desejo de matar-se que às vezes dura um curto período de tempo. Se eles podem passar por isso, eles não suicídio completa. Se eles não têm acesso aos meios para acabar com sua vida, eles acordam no dia seguinte. Se alguém passa a interrompê-los, eles podem obter ajuda antes que eles se sentem à vontade novamente. Se eles têm uma tábua de salvação, alguém para chegar a, nós vê-los na escola.

Não há nenhuma cadeira vazia na sala de aula.

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Confiar em

Identificar uma pessoa que pode ir para. Uma pessoa que pode confiar para ser vulnerável com; se abrir e compartilhar seus pensamentos com. Isto é o que nós esperamos desesperadamente na luta para salvar sua vida.

ligações

Conexão humana é uma coisa poderosa. Quando parece que não há ninguém que entenda, uma mão estendida às vezes é a única coisa que começa a viagem no sentido de procurar ajuda.

Eu não tenho certeza se eu tenho a resposta para saber como acabar com isso. Eu nem sei se alguma vez vai celebrar um declínio no suicídio de jovens. Parece que os números são surpreendentes. Qualquer suicídio é demais.

O que eu sei é que nossos filhos precisam de nós. Eles precisam ver a esperança em nossos olhos e sentir ouvido e aceito quando eles vêm até nós. Precisamos ajudá-los a entender que eles não estão sozinhos, em um mundo que parece tão solitário.

Precisamos dizer a eles para manter segurando.

Há uma ajuda.

Há esperança.

Eles não estão sozinhos.

Isto não é como a sua história tem que terminar.