Cultive uma atitude de abertura

Muitas vezes eu olhei para trás e lembrou aqueles que tiveram um efeito profundamente positivo sobre a minha vida. Os casos variam de apenas alguns minutos a alguns meses, mas as lições ter ficado comigo desde então!

Como pode ser que determinados momentos estão gravados e outros facilmente esquecida? Eu acredito que ele é como um resultado do estado particular de suscetibilidade emocional que tinha na época, uma certa abertura que vivemos.

Aberto: Não ter nenhuma proteção ou ocultação de cobertura, livre de limitações.

A palavra emoção vem da palavra latina ‘movere’, que significa mover

Portanto, podemos concluir que, sem a forte emoção que permanecerá em uma zona de conforto e provavelmente não crescer ou mudar o que, para a maioria de nós, parece ser o lugar perfeito para ser!

Como diz o ditado, a vida é o que acontece quando estamos a fazer outros planos, e a realidade é que não importa o quanto nós nos proteger da incerteza, por vezes, somos confrontados com a oportunidade de ‘movimento’ em uma esfera diferente.

‘Há sabedoria em transformar o mais rápido possível do familiar para o desconhecido; ele mantém a mente ágil, ele mata o preconceito e promove humor ‘George Santayana

  • Agora que sabemos que só parecem reagir a mudar quando houver um catalisador na mistura, podemos decidir fazer uma mudança duradoura sem as emoções em movimento?

  • Podemos propositadamente estar aberto a novas experiências?

  • Podemos mudar-nos de nossas zonas de conforto e assumir um risco ou se aventurar no desconhecido? Somos capazes de resistir à tentação de tentar dar sentido às coisas e simplesmente aceitar o novo?

Pessoalmente, tenho sido através de mudança, e eu aposto que se eu estou passando por um momento difícil com as emoções que me arrastam esquerda para a direita, em seguida, a maioria de nós experimentar o mesmo.

  • Então o que fazer? Como aberto que devemos ser e devemos estar abertos o tempo todo?

  • Certamente vamos sofrer de sobrecarga de informação em algum momento?

  • Devemos estar em um estado de crescimento e aprendizado constante?

  • Caso afirmativo, quando é que vamos tomar um fôlego?

  • Não é ele que vai ser muito pesado, essa abertura, essa consciência, esse influxo?

A solução: Precisamos estar cientes de que a mudança é inevitável e permanente

Quanto mais se resistem à mudança, o mais que podemos tornar-nos infelizes. No entanto, se nós abraçamos o que podemos e ter tempo para digerir o resto veremos que lentamente as viseiras cair de nossos olhos e vemos as coisas sob uma nova luz com uma nova atitude.

Quanto mais se resistem à mudança, o mais que podemos tornar-nos infelizes

As mudanças vão ilícito reações emocionais com certeza, e em certo sentido, estas emoções podem ser o nosso guia intuitivo quanto à diferença entre certo e errado para nossas vidas, por isso temos de analisar as nossas emoções, antes de deixá-los correr amuck.

Muita emoção pode levar à depressão ou hiperatividade

Vamos neste fim de semana tentar, tanto quanto pudermos para permanecer aberto a todos os acontecimentos ao nosso redor com uma atitude de abertura. Através deste nós certamente vai aprender coisas novas e quando as emoções não subir, tentar analisar o porquê, o que e como é que, a fim de chegar a uma conclusão sobre se a permanecer ou a se mover em uma nova direção.