Crianças e sua imagem corporal

As crianças muitas vezes comparam-se ea forma como eles olham para a de seus amigos, pais e modelos. Por isso, é vital para que você possa manter uma imagem corporal positiva a si mesmo e incentivar uma alimentação saudável e outros hábitos para os seus filhos desde tenra idade.

Como você vai saber se o seu filho pode ter um problema com a sua imagem corporal dele ou? Wendy Duncan, Gauteng psicólogo baseado diz que os pais devem olhar para o seguinte:

  1. Usando frases por exemplo, ‘eu sou tão gorda!’, Ou ‘eu sou muito magra’.
  2. dieta excessiva ou restrição alimentar
  3. Exercício excessivo e recusa a comer
  4. A tentativa de limitar a exposição (por exemplo, redução de actividades sociais), para evitar vestindo um traje de natação
  5. De qualquer espelho olhando ou evitando o espelho totalmente
  6. Passar horas no banheiro
  7. Vestindo roupas largas desnecessariamente
  8. Desculpas para evitar o desporto na escola ou evitar atividade física

A ajuda profissional

Lembre-se que a ajuda profissional está sempre disponível para que conversar com o seu médico se você precisa ou se você precisa de ser encaminhado para um psicólogo – para discutir suas preocupações.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.