Controle de Realidade de perda de peso: você PRECISA carboidratos

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REALIDADE DO: Você precisa de carboidratos

Ciência é suposto para nos dizer o inabalável verdade sobre o nosso mundo, nossa biologia e nossa realidade e ainda, porque um monte de ciência é em grande parte impulsionado por interesses financeiros tornou-se um produto maleável onde o dinheiro pode comprar o experimento resulta suas necessidades de produtos, a fim para torná-lo voar das prateleiras.

Ciência da nutrição é um grande jogador neste jogo. Com os novos livros de dieta que necessitam algum apoio ‘científico’ para ganhar credibilidade vem a resposta de como tantos resultados contraditórios podem ser publicados usando tais delineamento experimental similar.

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Questões de dieta low-carb

Um dos maiores problemas nutricionais dos últimos quinze anos ou assim tem sido a dieta low-carb. É um grande vendedor, porque as pessoas podem facilmente lidar com pão sendo “mal” se eles podem comer um pacote de bacon no café da manhã e sentir como eles estão em dieta.

Os hidratos de carbono são o combustível preferido de grande parte do corpo humano

Carboidratos também são um dos componentes de muitas frutas e vegetais – o mais fontes de alimentos naturais para a raça humana.

Então, da próxima vez que você vê um livro de dieta que afirma basear-se em novas pesquisas legal, pense novamente e fazer alguma pesquisa de sua preferência.

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Experimente esta receita Veggie Asse Spicy (você pode deixar de fora a carne picada de soja, ou adicionar em carne picada vez)

Ver anteriores Verifica-Perda de peso Realidade abaixo:

  • -Perda de peso Reality Check: você tem que contar calorias
  • -Perda de peso Reality Check: você tem que fazer alguma PT
  • -Perda de peso Reality Check: você tem que comer seus legumes

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.