Conheça os seus smartphones aplicativos de cuidados de saúde

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Você sabe o que a tendência de crescimento mais rápido em saúde e fitness é nos dias de hoje? É o seu telefone celular …
… Mais especificamente, aplicativos de fitness que você pode baixar para o seu smartphone, que vai ajudar você a manter sua constituição em forma tip-top e de saúde.
De acordo com um estudo que foi feito em 2016, estima-se que 500 milhões de usuários de smartphones em todo o mundo vai estar usando aplicações de cuidados de saúde até o ano de 2017. Já existem sites inteiros dedicados a esses tipos de aplicativos.

Assim que é todo o alarido sobre?

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Existem três grandes coisas sobre estes aplicativos que recebem os usuários animado:

Existem aplicativos para quase todas as áreas de saúde e fitness. Você pode, por exemplo, contar calorias, trabalhar o seu núcleo e abs, se tornar um corredor e até mesmo acompanhar a sua gravidez para garantir que ele é saudável. Você é guiado em cada passo do caminho e você pode observar o seu progresso em aplicativos selecionados se você estiver trabalhando para um objetivo para se manter motivado.

2. Os pedidos de telefone são convenientes

Ter um aplicativo de saúde ou aptidão em seu telefone é como ter um especialista de plantão 24 horas por dia. E se você tiver mais de um aplicativo, você pode agrupá-los todos juntos em um, área de fácil acesso no seu telefone.

3. Você pode obter um aplicativo para surpreendentemente pouco!

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Alguns aplicativos são mais caros do que outros, mas você pode obter muito bons para aproximadamente o mesmo preço que a sua brilhante revista favorita. Se você vai para https://market.android.com você poderia até mesmo ter uma saúde e aptidão app para tão pouco como R7,13!

Se você não quer gastar nenhum dinheiro em tudo, aqui está a boa notícia ‘você não precisa! Existem muitos aplicativos que estão disponíveis para os usuários de forma gratuita. Estes podem ser boas opções para tentar se você quiser testar as águas.

// Contudo, uma palavra de cautela

Como com muitos novos desenvolvimentos, há áreas que suscitam algumas preocupações. No caso de aplicações para smartphones são aqueles que imitam dispositivos médicos. Você pode encontrar estes recomendado quando você baixar um aplicativo de saúde ou fitness, para aplicações de instância para acompanhar o seu ritmo cardíaco ou pressão arterial. A razão para preocupação aqui é que este tipo de aplicação pode ter um efeito adverso se ele não funcionar corretamente.

Um mês atrás, o norte-americano Food and Drug Association (FDA) emitiu um comunicado em que defendeu um controlo dessas e de outras aplicações que representam o maior risco à saúde dos usuários. FDA funcionários foram citado como dizendo que eles reconhecem os benefícios de aplicações que podem ser usadas para fins médicos, e apoiar o desenvolvimento, mas que eles também querem garantir a saúde ea segurança dos utilizadores.

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Em setembro, a FDA vai acolher um workshop público a procurar a entrada de partes interessadas sobre a sua sugestão de que a sua organização fornece supervisão para determinados aplicativos de smartphones.

Qual é a linha de fundo em aplicativos de saúde e fitness?

Sempre consulte seu médico ou um profissional treinado que conhece a sua história antes de iniciar qualquer novo regime de saúde ou aptidão. É uma regra de ouro pregado por especialistas de todo o mundo e por uma boa razão!

Image: cellphone-expert.com