Como você reage aos desafios?

Uma coisa que podemos ter certeza é que a vida é cheia de desafios. Todos nós enfrentamos diferentes tipos de desafios, alguns financeira, alguns saúde relacionados, alguns em relacionamentos…
Mas todos nós temos isso em comum.

O que nos diferencia, no entanto, é a maneira pela qual vemos nossos desafios

Não podemos vê-los como mais uma curva de bola que a vida tem jogado em nós, a fim de derrotar-nos e nos trazer para baixo? Ou vamos vê-los como oportunidades para aprender algo sobre nós mesmos, dos outros e da vida em geral?

load...

Obstáculos e desafios são uma importante parte, mesmo necessária da vida

Eles ajudam a moldar o nosso caráter e nos obrigam a se tornar a melhor versão de nós mesmos. Qualquer pessoa pode manter a calma, calma e serena quando a vida está indo bem e as circunstâncias são exatamente como gostaríamos que fossem.

Mas como reagimos diante da adversidade, define quem realmente somos

Bem, por que não eu?

O que me torna especial e diferente dos outros que eu deveria deslizam pela vida afetada, enquanto outros lutam?
É irrealista esperar que este seja o caso. Ninguém está imune aos desafios da vida. Podemos pensar que se aumentarmos a nossa posição de riqueza monetária / financeira, mudar nosso estilo de vida, os amigos, ou relacionamentos que vai viver uma vida feliz e confortável.
Mas ninguém está isento dos desafios da doença, perda, morte e luta. Então, ao invés de tentar escapar deles, precisamos aprender a enfrentá-los.

A única maneira é através de mais de

Se temos uma situação desafiadora, e tentamos escapar, evitar ou negar, estamos apenas criando mais problemas que, no final do dia teremos de lidar com, além do nosso problema original.
Uma vez que tenhamos aceitado que temos, e sempre terá, dificuldades e desafios a enfrentar, percebemos que é essencial que começamos a mudar a nossa forma de ver e responder a eles.

A maneira de transformar qualquer falha em um sucesso é aprender com ele

load...

Assim, quando confrontados com um desafio, optar por não ser derrotado por esses obstáculos, mas, em vez de vê-los como oportunidades de crescimento, a construção do caráter e auto-descoberta.
Como vamos fazer isso? Em primeiro lugar, perguntando-nos as seguintes perguntas:

  • O que aprendi com esta situação?

  • O que funcionou? O que não funcionou?

  • O que posso fazer diferente da próxima vez?

Ao tomar algum tempo para analisar a situação, nossas respostas a ele e seus resultados, nos é dada a oportunidade de exercer nossos músculos mentais, emocionais e espirituais, tanto no mesmo era como enfrentar desafios físicos nos obriga a desenvolver os músculos físicos.
O exercício físico não é sempre agradável e fácil, mas por desafiar a nós mesmos, crescer mais forte, mais flexível e mais resistente.

E assim é com os desafios emocionais

No momento em que pode parecer muito desagradável e desconfortável, e podemos não entender por que precisamos passar por eles, mas quando revê-las, em retrospectiva, vemos que temos de fato crescido emocionalmente, mentalmente e espiritualmente mais forte, mais flexível e mais resiliente!

load...