Como você reage à mudança?

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Às vezes, as mudanças ocorrem que fazer você dar um passo atrás das agendas lotadas todos nós temos e reavaliar questões.

Nós repensar nossas prioridades e tomar decisões sobre o que nosso foco será no futuro. Percebemos que temos sido muito preocupado sobre assuntos irrelevantes e tem negligenciado os assuntos que merecem a nossa atenção.

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O catalisador para essa reação pode ser a morte de um ente querido, quando alguém próximo de nós está doente, passando por um incidente traumático como um assalto ou seqüestro, contrair uma doença ou mesmo apenas um encontro casual com um estranho que deixa um impacto duradouro.

A vida é tão frenético nesses dias que ele está tentando apenas para passar o dia, tendo cumprido a maior parte das tarefas domésticas e básicos que precisam ser feitas, com sua sanidade intacta.

Então, quando passamos por um abalo emocional, nós queremos saber se é tudo vale a pena

Por que nos colocamos através de tanto estresse e se preocupar com assuntos triviais e negligenciar questões importantes quando tudo pode ser tirado em uma fração de segundo?

É em momentos como estes, uma encruzilhada de tipos, quando tomamos a decisão de mudar e reorientar

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A poucos sortudos conseguem mudar totalmente suas vidas para melhor. Algumas pessoas chegam a desistir de tudo e começar a viver uma vida mais simples, mas gratificante.

No entanto somos humanos e arrependimento é uma parte integrante da vida. Então, nós takeit no nosso passo e tentar lidar com isso da melhor maneira que pudermos.

Algumas pessoas dizem, por que se preocupar com coisas que você não pode mudar?

É apenas humano que se preocupar. É um primeiro passo no processo de cura e aceitação.

De acordo com especialistas, há quatro respostas básicas para uma alteração de circunstâncias:

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O primeiro é ‘desengajamento’, que é descrito pelos profissionais como uma ‘retirada psicológica da mudança’

Uma pessoa irá ignorar a situação na esperança de que ele vai embora. As pessoas que fazem isso estão fisicamente presentes, mas mentalmente ausente.

A segunda resposta é ‘despersonalização’

Neste exemplo, uma pessoa vai se sentir estressado sobre por que a situação está acontecendo com eles. Eles parecem querer ficar com o passado.

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A terceira resposta é chamado de ‘desencanto’

Isso se manifesta por uma pessoa extravasando sua frustração em um alvo simpático como um cônjuge, pai ou irmão ou até mesmo um estranho total.

Esta reacção é considerada como uma resposta negativa.

A quarta resposta é ‘desorientação’ e ocorre quando uma pessoa parece inseguro e precisa de orientação.

Tudo dito e feito, nós somos criaturas de hábito e até mesmo depois de muita procura da alma e tomada de decisão; a maioria de nós irá reverter para o que é familiar e logo esquecer nossas novas resoluções que fizemos devido a nossas experiências recentes.

No entanto, o fato de que temos a capacidade de passar por este processo e pensar em mudar reforça nossa humanidade e nos faz perceber que um apenas um pequeno ponto no grande esquema das coisas.

Image: hueinasu.com