Como viver uma vida picante, mais

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Uma vida picante

Se você gosta de comida picante pode ajudá-lo a viver mais tempo.

Research descobriu que comer pimentas vermelho quentes para ser associado com uma redução de 13 por cento na mortalidade total – principalmente no número de mortes devido à doença cardíaca ou acidente vascular cerebral.

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Voltando por séculos, pimentas e especiarias foram pensados ​​para ser benéfico no tratamento de doenças.

O estudo de mais de 16 000 pessoas

Eles descobriram que os consumidores de pimentas de pimentão vermelho quentes tendem a ser “mais jovem, do sexo masculino, branco, mexicano-americano, casado, e a fumar cigarros, beber álcool, e consumir mais legumes e carnes … Tiveram menor HDL-colesterol, menor renda, e menos educação “, em comparação com os participantes que não consumiram pimentas de pimentão vermelho.

Eles examinaram os dados a partir de uma mediana de seguimento de 18,9 anos e observado o número de mortes e, em seguida, analisados ​​causas de morte específicas.

Por que funciona

Existem algumas explicações possíveis para benefícios de saúde pimentas de pimentão vermelho, estado Chopan e Littenberg no estudo.

Entre elas, está o facto da capsaicina se acredita desempenhar um papel nos mecanismos celulares e moleculares que impedem a obesidade e modulam o fluxo sanguíneo coronário, e também possui propriedades antimicrobianas que “pode indirectamente afectar o hospedeiro, alterando a microbiota intestinal”.

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Fonte : Universidade de Vermont via Sciencedaily.com

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.