Como transformar o ciúme em algo positivo?

load...

Ciúme não é algo que ocorre somente quando você está em um relacionamento; você também pode se tornar ciumento de colega de trabalho, com ciúmes de um amigo, ou inveja de um irmão. Quaisquer que sejam as circunstâncias de ciúme, geralmente é uma emoção destrutiva que só pode levar a seu ser infeliz. Se você é honesto com você mesmo e você reconhece o fato de que você está com ciúmes, há coisas que você pode fazer para parar que o ciúme ficando fora de controle e pará-lo consumindo sua vida. Com um pouco de esforço e um exame de consciência, você pode parar o ciúme ter um impacto negativo em sua vida. Aqui estão dez maneiras que você pode girar em torno de ciúme e torná-lo uma emoção positiva.

1. Que seja a sua motivação

Qualquer um pode olhar para um carro bonito e desejo que eles tinham um deles, mas quando alguém olha para o carro e pensa que não é justo que a outra pessoa possui esse carro, que é ciúme negativo. Muito simplesmente, em vez de se ressentir a outra pessoa para que eles têm, felicitá-los por sua boa fortuna, e depois trabalhar duro para conseguir um carro melhor do que eles têm!

load...

2. Deixe o ciúme mostrar o caminho para conseguir as coisas que você quer

Você pode estar com ciúmes que um amigo parece ser mais popular do que você é e que você poderia apenas sentar lá fumegante sobre isso e ressentindo-la por isso. Por outro lado, você poderia tirar algo positivo da emoção e tentar descobrir o que é que ela está fazendo diferente de você para fazê-la tão popular. Nunca é uma boa idéia para simplesmente imitar outra pessoa, mas às vezes pode aprender coisas sobre nós mesmos, olhando para outras pessoas.

3. Não faça suposições

O ciúme é muitas vezes baseada em falsas premissas, pois você provavelmente está pensando o pior. Este é especialmente o caso com ciúme em um relacionamento, onde talvez você assumir que seu parceiro é batota, só porque eles foram conversando com outra menina. Nem sempre assumem que você está certo porque pode haver muitas razões pelas quais o seu parceiro foi falando com outra mulher. E, esse carro mencionamos anteriormente? Como você sabe que a pessoa não pode pagar os pagamentos da locação sobre ele e ele está prestes a ser recuperados?

4. Mostrar pessoas que você é a pessoa maior

O ciúme também vai fazer você olhar um pouco tolo, se você deixar. Não mau humor como uma criança petulante, porque o seu amigo tem melhores notas em um exame do que você fez, passar por cima e ser o primeiro a felicitá-los. As pessoas vão respeitá-lo muito mais para ser maduro sobre isso.

5. Não se esqueça sobre as coisas que você tem

Se o ciúme fica fora de mão, então você pode encontrar-se pensando apenas daquelas coisas que a outra pessoa tem e que você não. Procure os pontos positivos também. Você pode estar com ciúmes de que alguém no trabalho foi promovido, mas ignoram completamente o fato de que você ama o trabalho que você está fazendo agora e você realmente não quer que outro trabalho de qualquer maneira.

6. Ter mais fé em outras pessoas e em si mesmo

Especialmente nos relacionamentos, o ciúme é muitas vezes a cargo de uma falta de fé, ou de confiança, tanto em si mesmo e em outras pessoas. Depois de ter reconhecido que você está sentindo ciúmes, usar esse sentimento para criar mais fé nas pessoas. Quando você descobrir que seu parceiro não tenha sido batota em tudo, aprender com isso e aprender a confiar mais nele. Quando você retomar esse exame que o seu amigo se passou antes que você fez, e então você obtém uma nota melhor do que ela, aprender com que um também.

load...

7. Não julgue as pessoas com base em experiências passadas

O ciúme também pode ensiná-lo a não assumir que as pessoas são todas iguais. Só porque um namorado deixar você para baixo no passado, isso não significa que todo homem vai enganar você. Tente entender porque você sente ciúmes e você será capaz de pôr fim a esses sentimentos.

8. Pare de comparar-se com outras pessoas

O mundo é feito de muitos tipos diferentes de pessoas; cada um com suas próprias habilidades e suas próprias falhas, de modo a fazer comparações diretas entre si mesmo e outras pessoas é inútil. Você não é inferior a ninguém, apenas diferente, então você tem absolutamente nada para ter ciúmes aproximadamente. Deixe seu ciúme ser a prova de que você é único e especial e que vai virar o ciúme em uma coisa positiva.

9. Ignorar ele

Aceitar que você sente ciúmes e, em seguida, simplesmente ignorá-la. Deixe o seu parceiro sair com seus amigos, masculinos ou femininos, e depois de um tempo você vai aprender a confiar nele. Ciúme come-lo, somente se você continuar pensando sobre isso, e assim tentar ser mais forte e colocá-lo na parte traseira de sua mente.

10. Faça-se a prioridade

Todo mundo fica um pouco de inveja de outras pessoas, por vezes, mas se você inverter esta situação e deixá-lo motivá-lo para conseguir as coisas que você quer da vida, então você vai ter sucesso em fazer o ciúme uma emoção positiva. Que as outras pessoas têm, ou estão fazendo, não deve ser a sua prioridade, você deve ser. Faça a sua própria felicidade a sua prioridade e não deixe que o ciúme ruína isso por você.

Como lidar com o ciúme? Quais são as suas melhores dicas?

load...