Como silenciar aquela voz pouco desagradável

load...

Que pouca voz

Você vai sobre o seu dia, como de costume. Você acorda, ir trabalhar, ir ao ginásio e passar tempo com sua família ou amigos. Parece que tudo está indo bem, mas no fundo você sabe que não há bom velejar.

A partir do momento que você abrir os olhos, ouve-se que pouco sussurro de voz. Pode começar com a forma como uma blusa faz você olhar feio e então ele fica mais alto, dizendo que você é uma confusão de uma pessoa para derramar café. E por aí vai…

load...

Que pouca voz não vem apenas do nada. Ele está profundamente enraizado em seu subconsciente. Então, qual é a melhor maneira de dominá-lo?

10 Dicas para silenciar aquela vozinha

  1. Concentre-se em ser positivo.
  2. Seja entusiasta em tudo que faz, mesmo o mundano.
  3. Considere-se rico com o que tem, não o que lhe falta.
  4. Não se compare aos outros, se contentar com quem você é.
  5. Distrair-se com algo que você gosta de fazer.
  6. Seja o seu melhor defensor e lutar contra tudo o que diz com afirmações positivas.
  7. Lembre-se de todas as suas realizações até agora.
  8. Comemore suas vitórias, não importa quão pequena.
  9. Aceitar elogios graciosamente e acreditar neles.
  10. Encha a sua mente com pensamentos bons e maravilhosos.

Para artigos mente mais saudáveis, clique aqui

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.