Como ser positivo e otimista? 10 coisas otimistas não fazem

Uma das descobertas mais significativas no campo da psicologia nos últimos vinte anos ou mais é que nós realmente pode mudar a maneira que nós pensamos. Se você acha que você é um pessimista nato, você pode alterar essa perspectiva. Você pode começar a se apropriar atitude mental positiva e ver mais das coisas boas da vida, do que o mal. Uma visão positiva da vida pode torná-lo mais saudável, mais feliz e ainda mais ricos; de modo a ajudá-lo a mudar sua maneira de pensar, aqui estão dez coisas que os otimistas nunca fazem:

1. Otimistas não gemer e gemer

O primeiro passo no caminho para o otimismo é começar a contar suas bênçãos. Os otimistas não passar o dia todo habitação em algo que deu errado, eles celebram as coisas que têm ido bem.

2. Os otimistas não bater-se

Os pessimistas acreditam que eles são inúteis, os otimistas sabem que eles são ótimos! Um otimista define metas realistas para si mesmos e que não se julgam mais duramente. Os otimistas têm uma grande dose de auto-confiança, mas também estão preparados para tentar constantemente e melhorar a si mesmos.

3. Os otimistas não permitem circunstâncias ditar o seu humor

Um otimista vai falar-se em atitude mental positiva, mesmo em face da adversidade. No entanto ruim é uma situação, eles não vão deixá-lo levá-los para baixo, como eles sabem que ser baixo vai resolver nada e, possivelmente, apenas piorar as coisas.

4. Otimistas não ficar com ciúmes

Otimistas sabe que o ciúme e inveja te leva a nada. Se o vizinho tem um carro maior, o otimista vai trabalhar mais e ter certeza de que eles podem pagar um ainda maior.

5. Otimistas nunca falam outras pessoas para baixo

Um otimista vê o bem em todos e tem tanta fé em outros, como eles têm em si mesmos. Eles não atropelar colegas e amigos, eles tentam inspirá-los.

6. Os otimistas não recusar uma oportunidade

Nunca deixe uma oportunidade passar por você, é o lema do otimista. Rever os riscos e perigos, sim, mas olhar para a imagem maior do que pode ser adquirida e não apenas no que pode ser perdida.

7. Os otimistas Não culpe os outros

Não há nenhum dedo apontando para um otimista e não culpar os outros por coisas vão mal. Eles têm a auto-confiança que lhes diz que os outros realmente não tem muito impacto na sua vida.

8. Os otimistas não guardar rancor

Um otimista entende o poder do perdão. Nelson Mandela teve o otimismo para continuar sua luta, mas ele também mostrou o perdão que permitiu uma nação inteira para seguir em frente.

9. Os otimistas não olhe para trás

Pessoas com atitude mental positiva não continuar olhando para trás, o que deu errado antes e eles não assumir que ele vai dar errado novamente, eles olham para a frente e fazer planos para garantir que ele vai para a direita na próxima vez, eles acreditam que as coisas vão ficar melhor e melhor…

10. Os otimistas não tente adivinhação

Ninguém pode prever o futuro e um otimista sabe disso melhor do que ninguém. Eles planejam, eles esperam, mas eles não estão desanimados quando o inesperado acontece.

É um conceito interessante pensar que você pode mudar a sua personalidade, mas os psicólogos realmente fazê-lo o tempo todo com terapia cognitivo-comportamental. É um pensamento ainda mais agradável para pensar que você pode fazê-lo sozinho, gratuitamente. Então, como é que o vidro de seu olhar hoje, é meio vazio ou é meio cheio?

Eu espero que você encontrar essas dicas atitude positiva útil.

Que outras coisas em seus otimistas de opinião não fazer e como ser positivo e otimista? Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos e dicas atitude mental positiva na seção de comentários abaixo.

Ficar feliz e ser positivo!