Como se tornar a melhor versão de você?

Quando saímos, nós preferimos que se foram apresentando a melhor versão de nós mesmos para as pessoas – ao contrário de um rascunho. Mas isso nem sempre é tão fácil.

A coisa é, apresentar a melhor versão de si mesmo aos outros é uma coisa, mas quando você voltar para casa, é muito fácil cair para trás em seus velhos hábitos.

Na verdade, é quando você está sozinho em casa que você precisa para ser a melhor versão de si mesmo. Se você não estiver, mais tempo vai ser desperdiçado assistindo Netflix quando você sabe que deveria estar fazendo algo produtivo.

Em vez de sucesso e viver a vida que você sonhou, você vai continuar a estagnar.

Não é fácil ser o nosso melhor em todos os momentos e cumprir o nosso verdadeiro destino. Mas se você está olhando para alcançar as estrelas e obter mais fora de sua vida, aqui estão algumas coisas que você precisa fazer para se tornar a melhor versão de si mesmo.

Pare de ser negativo

Seu cérebro está ligado a tomar o que você diz como um evangelho. Se você diz a si mesmo que você não pode fazer algo, seu cérebro vai dar instantaneamente. O resultado? Você não vai fazer isso.

Se, entretanto, você diz a si mesmo que você pode totalmente fazer isso, seu cérebro vai acordar e enfrentar o desafio. Ele vai emparelhar-se com você e ajudá-lo a conseguir tudo o que você deseja.

Por esta razão, é importante que você corta a conversa negativa. Em vez de dizer: “Eu não posso” – dizem: “eu posso!”

Silenciar seu crítico interno. Dar uma interpretação positiva sobre as coisas. Não se preocupe com o que os outros possam pensar. Diga-se que você está indo para ganhar hoje.

Começar a dizer não para as pessoas

Está dizendo não para as pessoas um sinal de que você está sendo negativo? Não!

Se você disser sim para as pessoas o tempo todo, essas mesmas pessoas vão levá-lo para um passeio. Em vez de viver a sua vida ao máximo, você poderá ajudá-los a viver deles.

Enquanto tudo isso é agradável e doce, que está fazendo você zero favores.

É hora de definir alguns limites por cuidar de si mesmo para uma mudança. Para ser o melhor que você pode ser, você precisa de tempo. E você só pode ficar mais tempo quando você dizer não para as pessoas.

Pare de criticar os outros

Ser crítico de outras pessoas só faz você se sentir pior, e gera ainda mais negatividade. Bem como trazer os outros para baixo, você também está trazendo-se para baixo. E isso não é legal.

Você não pode se tornar a melhor versão de si mesmo, se você gastar um monte de tempo de julgar os outros. Você está danificando sua auto-estima, e por sua vez você está nadando em um universo negativo. É um ciclo vicioso que você precisa para sair da.

Em vez de ser cínico, ser feliz para os outros. Compartilhar no seu sucesso, oferecer elogios e conselhos. Você vai se sentir muito melhor – e assim que eles.

Comemore suas imperfeições

Ninguém é perfeito. Se você acha que celebridades e estrelas de cinema são perfeitos, pense novamente.

Mesmo que nenhum de nós é perfeito, alguns de nós ainda são muito bons em apresentar a melhor versão de nós mesmos. Como? Por estar bem com nossas falhas.

Falhas são o que nos torna humanos. Em vez de tentar escondê-los, celebrá-los.

Pare Temendo Failure

Quando eu estava na escola, eu estava com medo do fracasso. Eu sabia que minha mãe e meu pai odiava quando minhas notas caíram, e eu odiava isso também. Se eu marquei mal em alguma coisa, eu pensei que o gabarito foi para cima – eu era ruim em alguma coisa, e isso era tudo o que havia para ele. Eu nunca iria ficar melhor para ele.

Esses dias, eu sei que o fracasso é nada além de um professor que aprender. O fracasso não é o fim – é apenas parte do processo. Quando você falha, você aprende com seus erros e fazer melhor da próxima vez.

Se você tem medo do fracasso, você não vai correr riscos. Em vez de deixar sua zona de conforto e conseguir tudo o que você deseja, você irá estagnar. Você não vai se sentir realizado ou satisfeito. Você não vai ser a melhor versão de si mesmo.

Concentre-se em seus valores

Seus valores são importantes. Nossos valores guiar nosso cada pensamento, ação e decisão. Uma pessoa que sabe seus valores é consistente com tudo o que fazem. Eles são seguros de si mesmos, e eles nunca me arrependo de uma coisa.

Se você não sabe quais são seus valores, seus pensamentos, ações e decisões serão inconsistentes – e eles poderiam deixá-lo com arrependimentos.

Anote seus valores fundamentais. Isto lhe dará alguma maneira de reforçar a sua identidade e garantir que você é o melhor que você é. Você vai se tornar uma pessoa que toma decisões com convicção e assertividade.

Pare Temendo Sucesso, Too

Sucesso Temendo soa estranho, certo? Você provavelmente está sentado lá agora, pensar a si mesmo “Eu não temo sucesso!”

Mas não todos nós ficou nervoso quando as coisas estão indo muito bem? Já não todos nós pensamos que, com certeza, algo vai dar errado em breve?

Ou como sobre o tempo que chegamos tão perto de sucesso que começou a entrar em pânico sobre as responsabilidades nova, compromissos, o medo de perder a nossa identidade e assim por diante?

Como sobre a obtenção de tão perto de sucesso que começou a temer a mudança?

Isto acontece. Lembro-me de uma oferta de emprego que eu sempre quis, só para começar a sentir-se ansioso quando me sentei e pensei sobre tudo o que isso implicava. Isso significava mais horas no trabalho, mais responsabilidades, e isso significava que eu teria que mover cidade.

Eu estava com medo, e eu não aceitar o trabalho.

Lamento-o agora. Mas isto é o que pode acontecer quando temos medo de sucesso. Ela nos impede de ser o nosso melhor.

Perdoe Pessoas

Se você não sabe perdoar, você está indo para a construção de mais de que a energia negativa dentro de você. Perdão ajuda a seguir em frente, e impede que você ficar preso no passado.

Não basta perdoar os outros – perdoe-se, também. Pôr fim a arrependimentos e ressentimentos do passado, liberar tudo e libertar-se. Você vai se sentir muito melhor.

Como se tornar a melhor versão de si mesmo? Quais são as suas melhores dicas?