Como se sentir bem com a vida (mesmo quando você não consegue o que deseja)

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Tantas pessoas me dizem que não vai fazer alguma coisa até que eles se sentem como fazê-lo. Quer se trate de lavar mundano os pratos, ou todo o caminho até a escada responsabilidade de ir trabalhar ou trabalhar em relacionamentos.

Crescendo acima, eu usei a sucumbir aos meus sentimentos e deixá-los governar a minha vida, mas eu tinha uma mãe rigorosa que fez com que eu não apresentou aos meus sentimentos por muito tempo, mas desceu para o trabalho na mão.

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Na época, eu pensei que ela não se importava com o que eu sentia, o que eu teria preferido estar fazendo e não estava preparado para ouvir as minhas desculpas, no entanto válida eles pareciam na época.

Eu pensei que ela era um maníaco por controle e eu seu fantoche

No meu site eu dizer que eu sou uma pessoa que vê meus sentimentos, pois além de mim – e não uma parte de mim. Meus sentimentos não define quem eu sou, porque a cada passo eu tenho uma escolha para mudar a maneira que eu penso / sinto sobre o que eu estou enfrentando.

Todos nós sabemos o ditado ‘A vida não é justa’, mas vamos refletir por um momento

Por que dizemos isso? Bem, provavelmente porque tinha um plano e as coisas não vão como esperávamos. Tivemos esperanças e sonhos e algo aconteceu para colocar uma chave inglesa nos trabalhos por um tempo.

Então dividi-lo ainda mais, sentimos decepção, ressentimento, tristeza, raiva e frustração.

Você pode ver como nos propusemos até ser dependente de se sentir bem apenas se e quando nós conseguimos o que queremos?

E se não o fizermos, nós de alguma forma se recusam a ver como o desenrolar dos acontecimentos pode ser visto em uma luz positiva. Todos nós fazemos isso, então não é tão incomum – retrospectiva nos ensina a tempo de ver como estamos em alguns casos poupou as consequências dos nossos desejos não realizados naquela época.

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“É mais fácil agir-se em uma nova forma de sentir, em vez de sentir o seu caminho para uma nova forma de agir.” – GD Morgan

Eu tenho que sorrir para esta citação, porque me lembra dos tempos quando eu costumava vestir-se como uma fada e dançar ao redor sob as árvores e eu lembro de me sentir eufórico e parte do reino das fadas.

Então, o que isso nos ensina sobre como podemos gerenciar nossas experiências em nossas vidas do dia-a-dia?

Para começar, vamos olhar para o famoso ditado de Gandhi: “Seja a mudança que você quer ver no mundo”.

Comece a agir como um doador, um trocador de vida, e lenta mas seguramente você vai começar a sentir-se assim. Se você está triste e longo para ser feliz, agir como você imaginar uma pessoa feliz agiria. Comece a agir de forma responsável e você começará a sentir como as pessoas podem contar com você. Aja como se você está confiante, forte, próspera, saudável, no amor, bem sucedido, bonito, honesto e fiel, e com certeza, os sentimentos seguirão.

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Aja como se você está confiante, forte, próspera, saudável, no amor, bem sucedido, bonito, honesto e fiel, e com certeza, os sentimentos seguirão

Uma coisa que é certo é que as emoções estão sempre mudando e que é mais, eles são totalmente não confiável!

Então você se sentir infeliz ou insatisfeito no trabalho e de repente entregar a sua demissão enquanto em um estado emocional de frustração. O que então? Para onde agora?

Agora você tem tempo em suas mãos (mais do que você pode querer depois de um tempo) ea realização define em que as contas precisam ser pagas, comida precisa ser comprado e taxas escolares das crianças são devido… Mas não há nenhuma verificação do pagamento.

Oh querida – você tem sido vítima de tomar uma decisão de mudança de vida, enquanto em um estado emocional e não a partir de um ponto lógico, bem pensada de vista.

Aposto que todos nós fomos lá em algum estágio

Quem de nós não bateu a porta sobre uma amizade / relacionamento de algum tipo sob elevadas emoções e vir a pedir perdão depois do fato?

Embora a necessidade de compreender e não negar qualquer sentimento que temos, o que pode e não governar nossas ações, precisamos também de uma cabeça clara quando decidir qual a acção a seguir. Agindo como se vê SER vai ajudar silenciar algumas das emoções negativas e dirigi-lo por um caminho mais adequado para mais feliz bem-estar em geral.

Quando éramos jovens, nós não sabe melhor

Agora que temos crescido, vamos começar a tomar medidas para se tornar o que realmente ver e espero que nos seja. Desempenhar o papel de uma esposa feliz / marido. Desempenhar o papel de um empregado / empregador satisfeito contente. Agir como um paciente e pai inquietação. Agir como o parceiro fiel. Aja como cada dia é uma bênção. Aja como se você está realmente ouvir os outros.

Esta semana eu quero que você tente esta pequena teoria para fora e deixe-me saber como ele tem ajudado você. Por favor pop em meu site em www.thoughtfortheweekend.com como sempre Congratulo-me com os seus comentários.