Como se livrar das estrias? 10 dicas naturais para bater as estrias

O que faz com que as estrias?

Clinicamente conhecido como gravídica estrias, estrias ocorrem quando a pele é obrigado a esticar-se rapidamente e a estrutura da derme subjacente quebra. Mais comumente causada pela gravidez, eles também podem ser causados ​​por perda de peso rápida. O fator mais importante que determina se ou não uma pessoa vai ter estrias é se sua mãe fez, porque é muitas vezes hereditária. Há passos que que você pode tomar para minimizar o risco de ter estrias e há maneiras de reduzir sua aparência após o nascimento e aqui estão algumas das, remédios naturais que você pode tentar:

1. Hidrate a sua pele durante a gravidez

Nossa primeira dica sobre como se livrar das estrias é a prevenção. Manter a pele hidratada durante toda a gravidez e isso vai ajudá-lo manter sua elasticidade natural. Como em tudo, quando você está grávida, menos produtos químicos melhor, para usar óleos naturais ou cremes hidratantes ou óleo de vitamina E.

2. Assista o seu peso

Outra boa dica sobre como se livrar das estrias é – observar o seu peso. Obviamente, quanto maior você começa, o mais provável é que você vai desenvolver estrias, e assim tentar manter o peso recomendado durante a gravidez. Médicos sugerem que o ganho médio de peso durante a gravidez deve estar na região de 25 a 35 libras.

3. Beba muita água

Manter-se hidratado, especialmente durante a gravidez, vai ser bom para você, o bebê, para a pele e para o seu bem-estar geral. Beber, pelo menos, 2 litros de água todos os dias e ele vai ajudar a manter a pele flexível e maleável, como seu bebê cresce.

4. Comer saudável

Você sabe que comer corretamente é essencial para a saúde vibrante e níveis de energia boa, e isso se torna ainda mais importante durante a gravidez, mas a falta de nutrientes também pode aumentar a probabilidade de você desenvolver estrias. Durante a gravidez, você deve ser a adição extra verduras, nozes e frutas e comer alimentos ricos em proteínas para manter a pele macia.

5. Tome banhos quentes, com adição de leite, mel e aveia

Outra grande dica sobre como se livrar das estrias é tomar um banho de imersão em um banho quente, ele irá acalmar e suavizar a pele e ajudá-lo a esticar naturalmente. Se você adicionar um pouco de leite, mel e farinha de aveia para o banho, a solução irá ajudar a nutrir a pele e mantê-la macia também.

6. Esfoliar a pele

Depois que o bebê nasce, ou depois que você perdeu algum peso, esfoliantes sua pele vai ajudar a reduzir o aparecimento de estrias. Você não pode arranhar as marcas de fora, mas suave esfoliação remove as células mortas da pele e promover o crescimento de novos e assim, reduzir as marcas em sua barriga e coxas. Há várias loções esfoliantes que estão disponíveis em lojas, ou você também pode criar sua própria através da mistura de açúcar ou de pó de café usado com um pouco de óleo de coco ou azeite de oliva.

7. Não deixe de hidratação após o nascimento

Próxima grande dica sobre como se livrar das estrias é – manter a rotina hidratante depois que o bebê nasceu e vai ajudar o seu retorno da pele ao normal. Como antes do nascimento, utilizar óleos naturais, tais como óleo de coco, óleo de amêndoa doce ou azeite, ou usar hidratantes como manteiga de karité ou Aloe Vera.

8. Açúcar, mel e suco de limão tratamento de estrias

Outra recomendação simples, mas útil sobre como se livrar das estrias é – criar seu próprio tratamento de estrias. Uma mistura de mel, açúcar e limão pode ser muito bom para combater as estrias. O mel funciona como um hidratante natural, o açúcar vai ajudar gentilmente esfoliar a pele e estimular a circulação, limão contém ácido cítrico e vai ajudar a aliviar as estrias. A vitamina C também ajuda com a produção de novo colágeno, que serão necessários para reparar a pele danificada.

Tratamento de caldo 9. Batata para estrias

Batatas também são uma boa maneira natural de reduzir as estrias. Você pode fazer um suco de uma batata e massagem que em ou simplesmente cortar a batata e esfregue-o sobre sua barriga, quadris, nádegas, coxas e todas as áreas afetadas, onde as estrias costumam aparecer. Batatas contêm natural da pele clareamento enzimas, que irá desaparecer estrias de forma eficaz e rapidamente.

10. Tratamento pepino para estrias

Pepino acalma a pele e clareia o aparecimento de estrias. Basta esfregar fatias de pepino ou pasta de pepino sobre a área afetada por cinco minutos ou mais e, em seguida, coloque algumas fatias sobre as marcas e deixá-los lá por cerca de 5 – 10 minutos. Assim como o pepino é uma forma eficaz de reduzir as olheiras sob os olhos, para que ele também terá o mesmo efeito sobre as estrias.

Se você tem realmente graves e perturbadoras marcas problemas estiramento, também existem outras alternativas, tais como o tratamento a laser para estrias ou cirurgia de remoção de estrias, mas para isso você precisa procurar o aconselhamento de um profissional. 

Você tem algumas outras dicas sobre como se livrar das estrias?

Sinta-se livre para compartilhar suas dicas, truques e segredos na seção de comentários abaixo.