Como parar a perda de cabelo?

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Nosso cabelo é para ser nossa maior glória. Com uma bela aparência cabeleira saudável, nos sentimos confiantes e cheios de vida. Mas quando o nosso cabelo está caindo em pedaços grandes, é natural que se sinta deprimido e frustrado que não podemos controlar a nossa perda de cabelo.

“Eu estou indo calvo!”, Podemos gritar depois do nosso pente é literalmente coberto de pêlos depois de vários dias.

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A perda de cabelo, no entanto, é realmente comum. E apesar de que, provavelmente, não lhe oferece uma grande quantidade de conforto agora, deve ajudar a acalmá-lo. Você não está sozinho nessa. Muitas mulheres olhar para a sua escova e ver pedaços de cabelo e inevitavelmente pânico. Afinal, ninguém quer ficar careca. Mas a primeira coisa que você deve fazer é tomar dez respirações profundas, antes de ler tudo sobre como parar a perda de cabelo.

Limpe seu Comb Regularmente

Poucas mulheres provavelmente vai dizer que eles limpar o seu pente cada semana. Não é apenas algo que fazemos, senhoras adequadas? Mas pentes fazer ficar sujo, então por que você não limpá-lo?

Bem como para fins de higiene, você também deve limpar você pentear uma vez por semana para ajudar a prevenir a perda de cabelo. Um pente sujo pode realmente causar mais cabelo a cair, então enxaguá-lo fora regularmente com água e sabão é uma coisa grande e fácil de fazer.

Aplicar óleo de coco

Usando o óleo de coco é provavelmente a dica mais conhecida sobre como parar a perda de cabelo – e é incrivelmente eficaz, também. Isso é porque ele atua como um selante que impede a sua principal de perder sua umidade. Ele também contém uma abundância de valor nutricional, assim como o ácido que é carregada com agentes anti-bacterianos. Estes agentes são capazes de prevenir infecções de entrar em couro cabeludo e fazendo com que seu cabelo a cair.

Comer os alimentos direitos

O velho ditado de que somos o que comemos, e esta palavra é perfeitamente verdadeiro. Se você comer todas as coisas erradas o tempo todo, seu corpo será desligado. Se, no entanto, você come o direito material todo o tempo, seu corpo vai ter nunca me senti melhor!

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E enquanto você pode presumir que uma dieta pobre certamente não pode afectar o seu cabelo – você estaria totalmente errado. Deficiência nutricional é uma das principais causas de perda de cabelo, o que significa que se você não está estocando micronutrientes você vai achar que é difícil parar o seu cabelo de cair. Comer mais frutas e vegetais e evitar junk food.

Aplicar Claras

Outra boa dica sobre como parar a perda de cabelo é aplicar ovos brancos. Muitas mulheres provavelmente hesitar (e gag) sempre que é aconselhado a aplicar um cabelo pacote de claras de ovo para o cabelo, mas este remédio é ótimo para controlar a perda de cabelo, porque os ovos são recheado com minerais e proteínas – que é exatamente o que as suas necessidades de mane mais de.

Tudo que você precisa fazer é dar uma clara de ovo e combiná-lo com uma colher de chá de azeite de oliva. Em seguida, bata-o até que você crie uma pasta de-tipos. Tome esta pasta e aplicá-lo para o seu cabelo e couro cabeludo antes de sair para até vinte minutos. Depois que você terminar, lavar-se com água fria.

Tente evitar a poluição desagradável

Especialmente se você vive e trabalha em uma metrópole, evitando a poluição é praticamente impossível. Bem como a poluição, poeira e umidade pode causar problemas com o seu cabelo, mas novamente estas são coisas que são em grande parte inevitável a menos que você se transformar em um eremita.

No entanto, existem medidas preventivas que você pode tomar quando pisar fora, como amarrar o cabelo ou cobrindo seu lo com um lenço. Isso vai ajudar a proteger o cabelo da exposição insalubre. Se você está preocupado com estilo, falar com um amigo que pode ligar-te.

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Evite Coloring regular

Mulheres que colorem regularmente os cabelos são mais suscetíveis à perda de cabelo do que aqueles que não o fazem. Você também deve tentar evitar perming regular, secar e alisar como estas são outras causas comuns de perda de cabelo.

Aplicar chá verde

Uma das ótimas dicas sobre como parar a perda de cabelo é aplicar o chá verde. O chá verde é, literalmente, enviado dos céus. Carregado com antioxidantes e nutrientes poderosos, o chá verde oferece uma incrível quantidade de benefícios à saúde. Ela pode fazer você mais inteligente, melhorar o desempenho físico, ajudar a perder peso, reduzir o risco de desenvolver certos tipos de câncer – e evitar queda de cabelo.

Tudo que você precisa fazer é tomar dois sacos de chá verde que você tenha fabricado em um copo de água antes de aplicar ao seu couro cabeludo por cerca de uma hora. Em seguida, enxagua-se com água e champô.

Porque o chá verde contém antioxidantes poderosos, é capaz de aumentar a perda de cabelo e fortalecer os folículos.

Encontrar formas de combater o estresse

Próxima boa dica sobre como parar a perda de cabelo é encontrar maneiras de vencer o stress. Você não tem nenhuma dúvida ouviu a frase “Eu estou rasgando meu cabelo para fora!” Talvez você tenha até mesmo entregues / gritou essa linha algumas vezes também.

É verdade, também: O estresse pode causar queda de cabelo. Quanto mais estressado você está com o trabalho ea vida em geral, o maior risco que você está de perder mais cabelo.

Há muitas maneiras de combater o stress. Você poderia fazer uma pausa do trabalho, meditação prática, ir para caminhadas regulares, ou encontrar maneiras de-desordena sua vida. Faça o que fizer, é importante que você descobrir o que está causando o estresse e como você pode eliminá-lo.

Evite fazer as coisas que são prejudiciais para o seu cabelo

Este é um exemplo óbvio, certo? Mas muitos de nós continuar a fazer as coisas que são prejudiciais para o nosso cabelo, ou porque não sabíamos que era prejudicial – ou porque nós pensamos que poderíamos fugir com ele.

Mas agora é hora de parar de puxar o cabelo apertado, aplicando tratamentos químicos (mesmo aqueles à base de plantas), secar e pentear o cabelo quando ele ainda está molhado.

Viver uma vida saudável

O cabelo é um bom indicador da sua saúde geral. Se você não está fazendo a coisa certa, sua aparência exterior vai deixar você saber. A perda de cabelo não acontece sem motivo, e que muitas vezes acontece porque o nosso estilo de vida não está no ponto.

Portanto, faça tudo que puder para promover uma vida mais saudável, se é anti-stress, comer os alimentos certos, sendo mais positiva, ou fazer mais exercício físico.

Como parar a perda de cabelo? Quais são as suas melhores dicas?