Como obter uma pele clara? Se livrar desses 10 maus hábitos

Nós todos queremos a nossa pele olhar perfeito, mas há certos hábitos que temos de desistir, a fim de obter aparência mais saudável e mais feliz. Hoje, vamos falar sobre os:

1) limpeza Harsh

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Você pode pensar que o limpador de sua pele é – o melhor. Bem, em parte, isso é verdade; mas se você tratar a sua pele “maldosamente”, duramente esfregando e over-esfoliantes-lo – tudo isso pode causar mais mal do que bem. Portanto, não ser duro na sua pele, se você quer olhar bonito, jovem e feliz para o maior período de tempo possível.

2) O abuso do álcool

É totalmente ok para ter um copo de vinho tinto de vez em quando, mas cocktails abusivas beber, tequilas, margaritas e martinis todos os dias pode tremendamente afetar a qualidade da sua pele, e isso – não para o bem! O abuso de álcool pode levar à inflamação da pele, vermelhidão, envelhecimento precoce, flacidez da pele e outros resultados indesejáveis.

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3) Negligenciar a lavar seus pincéis de maquiagem regularmente

Certifique-se de lavar o pincéis de maquiagem a cada 1, 2 ou 3 semanas (dependendo das suas preferências, algumas pessoas lavar pincéis após cada utilização), isso vai ajudar a manter as bactérias na baía; se você negligenciar essa necessidade beleza simples, você pode acabar com a obstrução dos poros, quebrar outs e irritações em seu rosto. Portanto, não pule lavar seus pincéis e esponjas de pó.

4) Comer junk food

Sim, o que você come afeta a condição da sua pele. Tente ignorar junk food e refrigerantes açucarados bebidas para duas semanas e fazer escolhas mais saudáveis ​​de dieta em vez (como grãos integrais, frutas frescas e vegetais, etc); você vai ver o quanto melhor e mais clara a sua pele vai olhar.

5) superexposição Sun

Bronzeado, sol beijou pele pode parecer muito, mas, se você exagerar com ele, sol superexposição pode levar ao envelhecimento prematuro, rugas, manchas de sol e, em alguns casos, ao câncer. Portanto, se você quer olhar como um sol beijou deusa, usar auto curtidores vez.

6) Efeitos de fumar

Bem, não só o tabagismo pode afetar sua aparência e pode fazer sua pele olhar aborrecido, mas também, tabagismo promove o desenvolvimento de rugas e pode ser prejudicial para sua saúde geral. Portanto, se você quiser que sua pele para olhar grande e jovem, evitar fumar por todos os meios.

7) Esquecer sobre o seu decote enquanto a aplicação de produtos de cuidados da pele 

Você sabia que o seu pescoço e peito precisam de cuidados, hidratação e nutrição, tanto quanto o seu rosto faz. Portanto, da próxima vez que você vai aplicar os seus produtos de cuidados da pele, estender tudo em sua área decote (também, não negligencie sua loção para o corpo e hidratar o corpo todo), assim, certificando-se de que a sua pele vai olhar impecável e saudável da cabeça para dedo do pé.

8) A privação de sono

Se você quer manter sua pele fresca e sua pele saudável, em seguida, evitar noites sem dormir e tentar obter a sua dose regular de sono de beleza todas as noites. A privação do sono pode causar estresse e, como você sabe, o estresse é uma das principais causas de várias doenças (doenças da pele incluído). Falta de sono pode levar ao envelhecimento prematuro, a aparência do escuro em círculos olhos e pode até causar ganho de peso. Portanto, belezas, certifique-se de dormir tranquilamente todas as noites.

9) sono com a composição sobre

Esta beleza hábito nocivo não deve tornar-se sua prática habitual. Enquanto você dorme, sua pele trabalha para reparar em si, ele absorve os seus tratamentos de beleza do tempo da noite, mas se você não lavar o rosto antes de ir para a cama e deixar a sua maquiagem em toda a noite, sua pele vai “comer” (ou absorvem) todas as sujeira, bactérias e produtos químicos, acumulados em seu rosto durante todo o dia, levando a fugas, espinhas e poros entupidos. Portanto, não importa quantos copos de champanhe que você teve na noite passada e quão tarde você voltou para casa, certifique-se de cuidado (mas completamente) limpar seu rosto.

10) de espremer espinhas

Eu sei, é muito difícil de superar esta tentação doce, mas popping pimples pode agravar suas suas espinhas, causa infecção ou inflamação e pode prejudicar gravemente a sua pele. Se você tem uma espinha, a melhor solução seria a tratá-lo usando produtos adequados ou, se você tem problemas de acne grave não perduram, pergunte ao seu médico para aconselhamento.

Agora você sabe como começar a pele clara. Espero que você encontrou essas dicas úteis e irá certificar-se de evitar ou eliminar maus hábitos que são prejudiciais, não só para a beleza da sua pele, mas também para sua saúde geral.

Quais são, na sua opinião, algum outro mais prejudicial para os nossos hábitos de pele que todos nós devemos desistir de? Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos na seção de comentários abaixo.

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