Como o sol vê você e sua pele

Você sabia que, de acordo com o Cancer Association da África do Sul (CANSA), África do Sul tem a segunda maior incidência de câncer de pele no mundo depois da Austrália?

Ela começa com a pele danificada pelo sol

O câncer de pele geralmente começa como a pele danificada pelo sol, que pode ser difícil de ver a olho nu. Contudo, à luz ultravioleta, é difícil perder!

Se você tem alguma dúvida sobre a importância de usar protetor solar, você tem que assistir o vídeo que tem todo mundo falando sobre protectionâ sol? |

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Dicas rápidas de proteção solar

  • Use protetor solar com FPS adequado ao seu tipo de pele . CANSA recomenda um FPS de entre 20 – 50 para a maioria dos tipos de pele e SPF 30 – 50 para pele clara a muito justo.

  • Verifique a data de validade ou fabricação de protetores solares . Os protetores solares geralmente expiram dois anos após a fabricação.

  • Aplicar protetor solar 20 minutos antes de ir para fora e reaplicar a cada duas a três horas.

  • Usar um sol-chapéu. CANSA recomenda chapéus feitos a partir de tecido densamente tecido com abas largas que cobrem o pescoço e orelhas.

  • Usar óculos escuros com uma classificação de proteção UV400 para proteger os olhos e pele ao redor da área dos olhos.

  • Evite estar na luz solar direta entre as 10h00 e as 15h00 , que é quando os raios do sol são mais fortes.

  • Verificar regularmente a sua pele para novos moles coloridos em forma ou manchadas irregulares. Se você tiver dúvidas, se a sua pele rastreada por um dermatologista.

  • Evite espreguiçadeiras e, se você tem um falso tan, optar por um spray tan instead.What a olho nu não pode ver, um dos mais falou sobre vídeos nos mostra – o sol pele danificada parece em luz ultravioleta.

Fontes: CANSA e YouTube

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