Como lidar com uma ruptura? 8 maneiras de vê-lo positivamente

‘É melhor ter amado e perdido do que nunca ter amado.’

-Alfred Lord Tennyson

Quebrando-se nunca é fácil, mesmo quando você sabe que é o melhor e, para começar, olhando para o lado positivo é a última coisa em sua mente, mas há resultados positivos para uma ruptura que você não pensa sobre a A Hora. Mais frequentemente do que não, uma ruptura leva a novos começos e abre novas portas que você nunca tinha considerado antes, então não se sinta deprimido, anime-se, em vez e ler nossos oito dicas sobre como lidar com uma ruptura e maneiras que você pode vê-la em uma luz positiva:

1. Rupturas nos ajudar a se tornar uma pessoa

O termo ‘outra metade’ é frequentemente usado para descrever alguém em um relacionamento de longo prazo e que realmente é, em vez contando um. ‘A outra metade’ implica que você não é um inteiro sem a outra pessoa e, é claro, que simplesmente não é verdade. Quebrar acima ensina que somos seres humanos em nosso próprio direito, e nós ficar mais forte e mais independente, como resultado da experiência.

2. Ele só não foi concebido para ser

Outra dica sobre como lidar com uma ruptura é – simplesmente aceitar que ele simplesmente não era para ser… É brega, é um clichê, mas realmente há um monte de verdade a esta palavra. Pode haver uma única razão para uma ruptura, como a infidelidade, mas debaixo disso, há provavelmente razões mais profundas. Independentemente da forma como você olha para ele, se ele não estava indo para o trabalho, então você é melhor fora se ele.

3. Passando por uma ruptura faz de você uma pessoa mais forte

Lidando com um rompimento emocional é difícil, mas a partir desse dureza chega um mais forte que você. Temos que aprender a lidar com muitas, muitas coisas na vida: decepções, lutos e por vezes até mesmo traição, mas cada uma dessas experiências que passamos nos ensina novas lições e se tornar uma pessoa melhor a partir dele.

4. Redirecionar sua frustração

Outra grande dica sobre como lidar com uma ruptura é – redirecionar sua frustração. Uma boa maneira de fazer algum uso positivo fora de sua raiva e frustração com o seu ex é canalizar essa agressividade em algo mais produtivo. Esqueça o homem contusão ou rasgando suas vestes, e sair e fazer alguma coisa em seu lugar. Exercite-se, definir novas metas, ocupam correr ou assumir um novo hobby e canalizar toda essa energia em algo útil.

5. Permita-se algum tempo de luto

Outra conselhos sobre como lidar com uma ruptura é – permitir-se algum tempo de luto. Mesmo quando você sabe que é o melhor, não bater-se por se sentir triste, é uma parte natural e essencial do processo de cura. Derramei uma lágrima se você precisa, arrumado distância os lembretes ao redor da casa e, em seguida, quando estiver pronto, você pode seguir em frente.

6. A separação dá-lhe de volta sua liberdade!

Pode não ser o que você queria, mas um rompimento liberta-o para ser capaz de fazer as coisas na vida que você quer fazer. Agora você pode tomar decisões sobre onde você quer ir em sua vida, sem ter que considerar o ponto de vista de outra pessoa, assim que começar a planejar agora!

7. Ame-se e colocar-se primeiro

Esqueça o tempo todo ‘deve haves’ e ‘poderia ter’ que possam estar passando pela sua cabeça, que é para você agora colocar-se em primeiro lugar. Essas coisas raramente são apenas culpa de uma pessoa, como é preciso dois para dançar o tango, por isso não se culpe. Em vez disso, use o tempo que você tem agora tratar-se de algumas coisas agradáveis ​​e divirta-se.

8. Não é o fim, é o começo

Fechando a página em um capítulo não é o fim do livro. Ter uma visão positiva deste episódio em sua vida, quando você pode, e lembre-se que este capítulo pode ter sido concluído, mas isso significa que há toda uma nova e emocionante esperando por você na próxima página.

Como lidar com uma ruptura? Você tem algumas outras dicas? Por favor, sinta-se livre para compartilhá-los na seção de comentários abaixo.

Ficar feliz e amo sua vida!