Como identificar transtorno obsessivo excessos

Comer compulsivo é um transtorno alimentar que leva as pessoas a comer grandes quantidades de alimentos devido à sua instabilidade emocional. Algumas pessoas comer tudo de uma só vez, enquanto outros comem durante todo o dia. Saiba como identificar os sintomas obsessivos excessos.
1. Preste atenção para hábitos alimentares incomuns. Alguém com um transtorno alimentar vai ter uma relação doentia com a comida, tais como:

  • Rápido, comer descontrolada. Overeaters obsessivos comer rapidamente, compulsivamente, e pode continuar comendo, mesmo depois que eles estão cheios.

  • Comer secreta. Muitos comedores compulsivos comer sozinho por vergonha, medo ou vergonha. Você pode encontrar embalagens de alimentos escondidos em seu quarto, escritório ou armário.

2. Preste atenção às emoções fortes. Overeaters obsessivos muitas vezes lutam com emoções fortes e tentar lidar com e controlar essas emoções através de uma alimentação. Enquanto alguns de nós podem desfrutar de um pouco de chocolate para se sentir melhor, comedores compulsivos consumir grandes volumes de alimentos, muitas vezes em uma sessão.

  • Depressão, alterações de humor e ansiedade. Para aqueles que estão deprimidas ou ansiosas, comer pode oferecer um impulso rápido de energia e sentimentos positivos. No entanto, comedores compulsivos ‘não saber quando parar’ pode se sentir ainda mais deprimido no final de uma farra.

  • Culpa, auto-crítica e baixa auto-estima. Overeaters obsessivos muitas vezes apanhados em um ciclo quando eles se sentem inseguros ou insignificante, de modo que comer para se sentir melhor. Em seguida, eles se sentir culpado por comer muito e se sentir ainda pior sobre si mesmos.

3. Mantenha-se atento para os efeitos físicos. Qualquer tipo de alimentação pouco saudável pode causar problemas de saúde, uma vez que a quantidade eo tipo de alimento que comemos afeta nossos corpos. Há vários sintomas físicos que você pode olhar para fora:

  • A pressão arterial elevada e / ou colesterol, perna ou dor nas articulações. Comer grandes quantidades de alimentos pode causar um aumento na pressão arterial e colesterol. O peso extra comedores compulsivos têm, frequentemente, pode causar dor em suas articulações.

  • Falta de ar, facilmente fatigado, e transpiração excessiva. Devido ao excesso de peso ou comer alimentos não saudáveis, pessoas que lutam com excessos obsessivo pode ter problemas para fazer um passeio ou de pé, mesmo para períodos curtos de tempo.

  • Insônia ou hábitos de sono pobres. Overeaters obsessivos são frequentemente cansado durante o dia, porque eles não podem dormir bem à noite.

  • Procure por grandes mudanças no peso. Overeaters obsessivos muitas vezes apanhados em um ciclo de rápido ganho de peso e perda de peso. Eles tentam controlar o ganho de peso com dietas crônicas e exercício resultingin uma relação doentia com a comida.

4. Observe se a pessoa está constantemente pensando em comida e os seus corpos. Aqueles com transtornos alimentares muitas vezes falar e pensar em calorias, receitas, dietas e imagem corporal. Embora todo mundo fala sobre essas coisas de vez em quando, overeaters obsessivos são consumidos por esses pensamentos.
5. Observe se a pessoa se retira ou isola-se. Pessoas com transtornos alimentares muitas vezes perdem o interesse em outras atividades e retirar-se socialmente. Se eles estão gastando uma quantidade excessiva de tempo sozinho, é possível que eles estão lidando com comer compulsivo.
Apoio
Ajuda e incentivar overeaters obsessivos para obter o apoio de que necessitam. Há muitas de aconselhamento e tratamento centros disponíveis para ajudar aqueles que lutam com comer compulsivo, e eles vão precisar de apoio como eles tentam superar esse vício.
Aviso
Não presuma que, se alguém está acima do peso ou exibindo estes sinais, eles são comedores obsessivos. Estes sintomas podem ser vinculado a várias doenças e distúrbios, e um médico e / ou terapeuta licenciado precisa ser o único a fazer o diagnóstico.

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