Como gerir infecções fúngicas naturalmente

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Infecções fúngicas são uma queixa comum entre as mulheres em idade fértil. A levedura infecção ocorre quando o equilíbrio da flora vaginal é interrompido devido a mudanças ambientais, subjacentes condições de saúde, ou de certos medicamentos. Isto pode resultar em um supercrescimento da levedura Candida albicans .
Os médicos a diagnosticar um paciente como sofrendo de infecções recorrentes levedura quando o paciente experimenta quatro ou mais infecções fúngicas por ano. Essa condição afeta cerca de cinco por cento das mulheres.
Medicina natural é uma tendência crescente que coloca o foco em quatro fatores diferentes que levam a boa saúde:, emocional, bem-estar social e espiritual físico.
Este artigo irá ajudá-lo a tomar uma abordagem natural para a gestão de infecções fúngicas.
1. Comer iogurte para tratar infecções fúngicas naturalmente. Iogurte contém bactérias úteis (culturas vivas, incluindo acidophilus e bifidus) que destroem fungos. Ele também funciona quando aplicada topicamente. Inserir alguns dentro da vagina usando um dedo ou aplicador de tampão plástico. Utilizar apenas iogurte natural com culturas activas “de preferência orgânico.
2. Tome lactobacilos suplementos / acidophilus. Uso de acordo com as direções.
3. Diminuir ou eliminar o açúcar e alimentos açucarados para gerenciar infecções fúngicas naturalmente. Açúcar promove o crescimento do fermento.
4. Mantenha a área vaginal seco e limpo. Levedura floresce em um ambiente úmido e quente. As dicas a seguir irão ajudar a controlar infecções fúngicas

  • Escolha de algodão ou algodão roupa interior forrada sobre variedades sintéticas, como as fibras naturais são mais respirável.

  • Evite usar meia-calça, meias ou roupas apertadas.

  • Vá sem calcinha durante o sono ou se transformar em roupa interior fresco antes de dormir.

5. Use apenas produtos naturais de higiene pessoal para gerenciar infecções fúngicas.

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  • Escolha papel higiênico sem cheiro. Papel higiênico tingidos e perfumado pode causar irritação em algumas pessoas que podem desencadear infecções fúngicas.

  • Mudar para detergentes livres e desembaraçadas ou eco-friendly e amaciantes de roupas, ou ir sem amaciante ao fazer a sua roupa.

  • Evite tampões perfumadas, absorventes higiênicos e forros de cuecas.

  • Lava-se a área vaginal com um produto de limpeza suave – sabões desodorizantes antibacterianos podem perturbar o equilíbrio de bactérias e leveduras na vagina. Douches também são prejudiciais para o equilíbrio da flora vaginal.

6. Escolha preservativos sem espermicida se sentir irritação freqüente de espermicidas que poderia causar uma infecção por fungos. Certas mulheres são sensíveis ao espermicida nonoxinol-9, e seu uso repetido de preservativos espermicidas pode levar a infecções fúngicas.
7. Peça ao seu parceiro sexual ou parceiros a procurar tratamento ou teste para infecções fúngicas se você estiver experimentando infecções recorrentes levedura. Abster de atividade sexual, enquanto você tem uma infecção por fungos.
8. Considerar a mudança a partir de uma alta dose de método anticoncepcional hormonal de baixa dose, se sofrer de infecções fúngicas frequentes.

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