Como fortalecer unhas fracas naturalmente

Você não tem que recorrer ao uso de endurecedores químicos ou gastar uma pequena fortuna em cremes hidratantes especiais! Você pode curar suas unhas naturalmente, tomando apenas alguns passos simples.

Pense sobre como você atualmente cuidar de suas unhas

Você clip-los e manter suas mãos hidratada? Você trabalha com as mãos muito? Você morder suas unhas? Você está usando camadas de unha polonês que você então remover com acetona? Você gasta muito tempo com as mãos em água, como natação ou lavar pratos? Suas atividades diárias têm muito a ver com a qualidade de suas unhas.

Limitar sua exposição a produtos químicos

Produtos químicos (acetona e unha polonês) pode minar a umidade de suas cutículas e enfraquecer consideravelmente suas unhas. Passar muito tempo com suas mãos em água também pode suavizar suas unhas, levando-os a quebrar facilmente.

Use luvas!

Não é fácil se acostumar a usar luvas ao fazer o trabalho pesado, como jardinagem ou qualquer coisa mecânica. No entanto, você vai se acostumar a ele.

Hidrate as mãos depois de lavar louça ou outro trabalho molhado e sempre escolher os óleos naturais, como óleo de oliva, óleo de coco, óleo de amêndoas ou óleo de jojoba. Evite produtos que contenham produtos químicos de cosméticos prejudiciais.

Escolha uma lixa suave para unhas de arquivamento

Use uma lixa básico, e usar o lado mais leve grão mais fino, em vez do lado mais áspero.

Trabalhar de dentro para fora

Se seu corpo não está recebendo o suficiente da água, proteínas, gorduras boas, vitaminas e minerais que ele precisa, então não vai ser capaz de fazer unhas fortes. Montes de vegetais frescos brilhantemente coloridos, água hidratante limpa e bons óleos são essenciais para a saúde geral do corpo. Além de unhas mais fortes, você também pode ver uma melhoria em sua pele e cabelo, e você certamente vai se sentir mais saudável e ter mais energia, bem!

Lustrar suas unhas

Lustrando as unhas traz sangue e linfa para a matriz ungueal (os tecidos sob suas unhas responsáveis ​​pela produção nova unha). Ele também suaviza rugas em suas unhas e torna brilhante, sem recorrer a polidores químicos pesados. Não excesso de lustre embora!

Finalmente

Se você já tentou de tudo e suas unhas ainda são frágeis e fraco, consulte o seu profissional de saúde. Como sua pele, olhos e cabelos, as unhas são um reflexo de sua saúde geral e bem-estar.

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