Como evitar um aneurisma

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Os aneurismas podem ocorrer em qualquer vaso sanguíneo, mas os aneurismas mais perigosos são aqueles que formam na aorta ou das artérias no cérebro, porque rupturas pode levar à morte até a metade do tempo em que ocorrem.

Os aneurismas são muitas vezes difíceis de detectar até que eles ruptura e igualmente difícil de prevenir, mas há passos que você pode tomar para ajudar a evitar um aneurisma ou impedir alguém de se romper se for detectado.

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1. Parar de fumar

Além de aumentar o risco de desenvolver câncer de enfisema e pulmão, o tabagismo também aumenta suas chances de desenvolver um aneurisma. Você pode precisar de ajuda do seu médico para encontrar o programa certo para ajudá-lo a sair. Além disso, é extremamente importante que você não se expõe à fumaça de segunda mão.

2. Bebida moderadamente

3. Usar drogas corretamente

Abuso de drogas, da prescrição ou outra forma, pode conduzir a inflamação nos vasos sanguíneos e a formação de aneurismas. Usuários de cocaína habituais são particularmente suscetíveis ao desenvolvimento de aneurismas cerebrais.

4. Adotar uma dieta saudável

Escolha uma dieta com uma variedade de frutas, legumes, cereais integrais, carne magra e fontes de proteína não-carne. Evite gorduras em excesso, o colesterol, sódio e açúcar.

5. Exercite-se regularmente

Exercício pelo menos 30 minutos todos os dias vai ajudar a evitar um aneurisma ou impedir alguém de se romper. O seu médico pode recomendar exercícios adequados para você.

6. Monitore sua saúde geral

Factores chave para evitar um aneurisma ou prevenir uma ruptura a partir incluem a monitorização seus níveis de peso, colesterol, glucose no sangue e pressão sanguínea.

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Se pelo menos dois outros membros de sua família tiveram aneurismas, você deve ser examinado para a possibilidade de desenvolver um aneurisma si mesmo. Médicos normalmente recomendar os exames a cada cinco anos.

Muitos doctore recomendado que os pacientes em risco de aneurismas em desenvolvimento ou a sua ruptura tomar uma dose baixa de aspirina para prevenir a formação da placa arterial, que pode enfraquecer as paredes dos vasos sanguíneos. Consulte o seu médico para determinar se este tratamento é ideal para você.

7. Gerenciar seus níveis de stress

Tomando medidas para controlar seus níveis de estresse pode ajudar a evitar o desenvolvimento de um aneurisma.

Avisos de aneurisma iminente

Avisos de um aneurisma cerebral iminente incluir sintomas como uma súbita, dores de cabeça, convulsões, náuseas, vômitos, sensibilidade à luz, problemas de visão, confusão ou perda de consciência.

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Outros sintomas podem incluir dor atrás de um olho, a pupila dilatada ou queda da pálpebra, visão turva ou dupla, ou dormência ou paralisia de um lado do rosto.

Pedir ajuda de emergência imediatamente se você ou alguém experimenta algum destes sintomas.

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