Como evitar os cabelos grisalhos? 10 remédios caseiros sobre como reverter o cabelo cinza

Como evitar cabelos grisalhos? Essa primeira cabelos grisalhos pode vir como um pouco de um choque para qualquer um, mas é apenas uma parte normal do processo de envelhecimento. Embranquecimento dos cabelos pode ser provocada em idade precoce, porém, por estresse, choque extremo, uma dieta pobre e também pelo tabagismo. Cabelo fica cinza, quando as células de pigmento nos folículos pilosos, começam a morrer e parar de produzir melanina, que é o que dá o cabelo sua cor. Para a maioria das pessoas, envelhecimento dos cabelos é inevitável e é controlado por nossos genes, mas há algumas coisas que você pode fazer para retardar o processo e até mesmo colocar um pouco de cor de volta para o seu cabelo. Aqui estão dez dicas e remédios caseiros que podem ajudar a retardar o processo de cabelos grisalhos e, em alguns casos, até mesmo revertê-la:

1. Perder o estresse

Uma das maiores causas de envelhecimento prematuro é o estresse. Estilo de vida agitado e ocupado de hoje significa que o estresse é praticamente inevitável para muitas pessoas, mas, você pode tomar medidas para reduzi-lo. Tente relaxar mais e parar insistindo sobre as coisas que você não pode mudar. Faça exercícios regularmente e, para alguns, a meditação pode ser uma boa maneira de aliviar o stress.

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2. Comer saudavelmente

Dieta saudável e equilibrada é outra das grandes dicas sobre como evitar o cabelo cinza. Assim como tudo em seu corpo, seu cabelo precisa de alimento. Certifique-se de que sua dieta inclui a abundância de minerais e vitaminas por comer legumes e frutas frescas. Especialmente importante para evitar cabelos grisalhos, é o cobre, o que você pode obter por comer nabos, espinafres e Lima feijão.

3. Soja

Um alimento que é bem conhecido pela sua capacidade de evitar envelhecimento prematuro do cabelo é soja. Eles contêm cobre, manganês, vitaminas A e B, e proteínas, que são grandes para manter a cor em seu cabelo por mais tempo.

4. O óleo de coco e óleo de amêndoa doce

Massagear o cabelo com óleo de coco misturado com óleo de amêndoa doce em proporções iguais é um dos remédios caseiros para cabelos grisalhos, que se diz tanto prevenir envelhecimento prematuro do cabelo e até mesmo revertê-la. Isto é especialmente verdade, se você tem cabelo preto.

5. Wheatgrass

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Suco de grama de trigo é embalado com minerais, vitaminas e anti-oxidantes e beber o diário suco é dito para reverter grisalho dos cabelos em apenas alguns meses.

6. O iodo

Alimentos ricos em iodo também vai ajudar você a manter sua cor de cabelo, especialmente quando combinado com o cobre. A melhor maneira de aumentar o iodo em sua dieta é comer mais frutos do mar como caranguejo, lagosta e atum.

7. Gengibre, mel e cenoura cocktail suco 

Outro remédio caseiro sobre como prevenir ou reverter os cabelos grisalhos é uma bebida feita de suco de cenoura recentemente feito, gengibre ralado e um pouco de mel cru; a substância deve ser tomado regularmente em uma base diária e é conhecida como uma maneira de prevenir cabelos grisalhos.

8. Remédios da medicina tradicional chinesa

Segundo a medicina tradicional chinesa, embranquecimento do cabelo é causada por um enfraquecimento do sangue pelos rins. Os alimentos que inverter esta incluem Hijiki algas, sementes de gergelim preto e urtigas.

9. Folhas Curry

Folhas de curry, cozidos em óleo de coco, e, em seguida, massagear o cabelo como um tônico capilar, são disse a ser uma maneira de tratar tanto a perda de cabelo e envelhecimento do cabelo.

10. Herbal remédios

Geralmente, usando suaves, produtos naturais em seu cabelo vai colocar menos pressão sobre os folículos e assim atrasar o processo de envelhecimento. Há também uma série de remédios à base de plantas tradicionais que você poderia tentar incluindo a erva chinesa, fo-ti groselha e indiana.

Como evitar cabelos grisalhos? Você tem algumas outras dicas sobre como reverter os cabelos grisalhos?

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