Como espiritual retiros redefinir o cérebro

Retiros espirituais redefinir o cérebro

Retiros espirituais estão se tornando mais comum, como as pessoas olham para mais maneiras destress.

Agora a pesquisa constatou que retiros fazer mudanças em sistemas de dopamina e serotonina do cérebro.

O que dopamina e serotonina faz

A dopamina é responsável por mediar a cognição, emoção e movimento. A serotonina está envolvido na regulação emocional e humor.

“De certa forma, o nosso estudo levanta mais perguntas do que respostas.” – Dr. Newberg

“Nosso estudo mostrou mudanças significativas na dopamina e serotonina transportadores após o retiro de sete dias, o que poderia ajudar os participantes principais para as experiências espirituais que eles relatados.”

Cérebros de digitalização depois de retiros

Os exames pós-recuo revelou diminuições no transportador de dopamina (5-8 por cento) e transportador de serotonina (6,5 por cento) de ligao, o que poderia tornar mais dos neurotransmissores disponíveis para o cérebro.

O estudo incluiu 14 participantes cristãos que passaram a maior parte do dia em silêncio contemplação, oração e reflexão. Eles também participaram de uma reunião diária com um diretor espiritual para orientação.

Depois de voltar, os participantes mostraram melhoras marcantes na percepção física de saúde, tensão e fadiga. Eles também relataram aumento de sentimentos de auto-transcendência que se correlacionou com a mudança na dopamina vinculativo.

“De certa forma, o nosso estudo levanta mais perguntas do que respostas”, disse o Dr. Newberg. “Nossa equipe está curioso sobre quais aspectos do recuo causado as mudanças nos sistemas de neurotransmissores e se diferentes retiros iria produzir resultados diferentes. Felizmente, estudos futuros podem responder a essas perguntas.”

Fonte: Thomas Jefferson University via Sciencedaily.com

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