Como encontrar alternativas para a Páscoa junk food para crianças

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Você está interessado em minimizar a ingestão de junk food das suas crianças durante as celebrações da Páscoa? Se assim for, aqui estão algumas alternativas úteis para a Páscoa junk food para crianças.

É uma tradição para a maioria das famílias que o coelhinho da Páscoa esgueira durante a noite em silêncio escondendo trata prontos para a caça aos ovos de Páscoa na manhã de Páscoa. Mas você está preocupado com a ingestão de seus filhos de junk food durante a Páscoa?

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Todos nós queremos que nossos filhos para experimentar uma Páscoa cheia de diversão. No entanto, se você prefere o seu filho experimentar uma Páscoa mais saudável, bem como, em seguida, aqui estão algumas alternativas para a Páscoa junk food para crianças:

Muitas crianças gostam de tingimento e decorar ovos cozidos com seus pais a noite antes da Páscoa. Use decorados ovos cozidos para caça aos ovos de Páscoa de seus filhos, em vez de chocolate ou ovos de malva. Incentive seu filho a comer os ovos cozidos depois de encontrá-los.

2. Pense em actividades de jardinagem outono

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Muitas plantas podem ser plantadas no outono. Incluir um pacote ou dois de sementes na caça aos ovos de Páscoa, juntamente com uma pá de plástico e mini-regador. Esta é uma ótima maneira de se relacionar com seus filhos e educá-los sobre jardinagem.

3. Pense em pequenas ideias meia do Natal

Um monte de pequenas “inserções”, tais como os patos de borracha, carros caixa de fósforos, um pequeno animal Páscoa recheado, alguns adesivos relacionados Páscoa, uma caixa de giz ou uma garrafa de bolhas são grandes deleites pequenos para as crianças. Use Páscoa também para “encher” em pequenas material escolar, por exemplo, lápis, borrachas ou pequenos notebooks.

4. Prepare pequenos sacos de lanches saudáveis ​​em vez de junk food Páscoa

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Sacos de papel pequenos de lanches saudáveis ​​será um ótimo substituto para doces carregados de açúcar de baixa qualidade e chocolates com corantes nocivos e aromas. Exemplos de lanches saudáveis ​​em vez de junk food Páscoa incluem:

  • Amêndoas ou nozes sem sal matérias

  • Frutas secas, tais como chips de banana ou cranberries

  • A pipoca é um vencedor com as crianças, mas não se esqueça de fazê-lo em casa com um pouco de sal e muita manteiga não transformados real. Muito de pipoca comercial contém aditivos alimentares químicos artificial prejudiciais à saúde

  • Biscoitos de grãos inteiros com algumas fatias de queijo branco

  • Um pequeno pedaço de chokkie escuro (70% de cacau)

5. Dê ao seu filho um tratamento especial

Incluir um filme ou bilhete de teatro, algumas moedas ou uma nota de banco na caça aos ovos de Páscoa de seus filhos.

No final do dia, seus filhos vão ter alguns itens para usar ou brincar em vez de barrigas desconfortáveis cheios de Páscoa junk food.
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