Como despertar sua autoconfiança

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Não totalmente reconhecer e honrar onde você já tem uma grande auto-confiança pode deixar você sentir como se estivesse de alguma forma falta, mesmo quando você não está.

E ter a percepção de que você está carente de auto-confiança pode ser desanimador e, por vezes debilitante. Sua percepção de sua própria auto-confiança pode afetar todos os aspectos da sua vida, de sua empresa para seus relacionamentos pessoais e, mais importante o seu relacionamento que você tem com você mesmo.

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Sua auto-confiança, ou estado de calma de certeza, espontaneamente surgem no momento em seus objetivos, intenções e ações tornam-se totalmente alinhada ou congruente com suas verdadeiras prioridades ou valores. Qualquer grau de incongruência entre seus objetivos definidos e objetivos e seus valores mais altos pode ser a grande queda no estabelecimento e manutenção de um estado com poderes de auto-confiança.

Quando você definir metas congruentes você se torna espontaneamente inspirada de dentro para alcançar e cumprir suas intenções dominantes mais íntimos. Você se torna mais disciplinado, confiável e focada e sua auto-estima sobe, enquanto o seu espaço e tempo horizontes se expandem.

A auto-confiança surge quando você tem uma percepção equilibrada de si mesmo, suas habilidades e suas situações.

Sua chave para a auto-confiança é a sua congruência da fala, linguagem corporal e ação

Atributos de personalidade que refletem a confiança incluem ter boa postura, uma mente ordenada, poder, presença, a certeza de visão, purposefulness e paciência – que refletem congruência com seus valores mais elevados.

O que pode diminuir sua auto-confiança?

Incongruência entre suas metas e objetivos, e suas maiores prioridades ou valores. Você vê oportunidades, tomar decisões e agir de acordo com o que você sente vai lhe dar a maior vantagem sobre desvantagem, a maior recompensa ao longo de risco e de acordo com o que você sente vai cumprir seus valores mais elevados.

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Quando você definir expectativas irrealistas que não se alinham com os seus valores mais elevados, suas metas ou objetivos provavelmente permanecerá insatisfeita e não cumpridas, e isso vai corroer sua auto-confiança

Lembre-se – nem todo mundo que age confiante está realmente sentindo Só assim

Um visor para fora da auto-confiança, ou um excesso de exagero de confiança é muitas vezes apenas um encobrimento para o seu oposto complementar, um reduzido auto-confiança. Esta incongruência acabará por ser reconhecido, ea própria fachada que traz o aumento servirá a queda. É sensato para ser centrado no meio.

Você tem áreas de alta e baixa auto-confiança, dependendo de onde suas prioridades, ou mais alto e os valores mais baixos mentir. Talvez você esteja alta alcançar e confiante em sua carreira, mas quando se trata de treinamento na academia, você é muito tímido.

Qualquer hora que você tentar se destacar em uma área que não é realmente maior em seus valores, você vai diminuir sua auto-estima e confiança, porque você vai tendem a procrastinar, hesita e frustrar fazendo ações que não são realmente importantes para você. Em vez disso, você vai tornar-se preocupado com a realização de ações que são realmente mais importante para você.

Você tem uma outra área em sua vida onde você excel, e que está na área de sua maior congruência.

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Se você estiver olhando para construir sua auto-confiança em alguma área de sua vida, a grande notícia é que a auto-confiança pode ser despertado, desde que você mantenha sua definição de seus objetivos em linha com seus valores mais altos ou prioridades sua confiança vai construir momentum. Sempre que você sente uma maior auto-confiança, você vai despertar os seus capacidades inatas inatas ou naturais.

Então, o que você precisa fazer para despertar um auto-confiança com poderes?

  • Definir expectativas realistas, metas e objetivos que estão verdadeiramente alinhados com seus valores mais elevados.
  • Tome grandes projetos e dividi-los em partes menores, mais manejáveis. Em seguida, abordar-los um de cada vez.
  • Para despertar a auto-confiança, viver a sua própria vida e não tentar viver de acordo com as prioridades ou valores de outra pessoa. Lembre-se sempre: pequenas ações consistentes pode levar a grandes sonhos.

Sobre o autor

Dr. John Demartini é um comportamento humano especialista, educador, autor best-seller internacional e fundador do Instituto Demartini.