Como curar uma infecção na garganta naturalmente

1. água salgada Gargle para aliviar a dor de garganta

Gargarejo com uma solução de água salgada para desalojar bactéria ou matéria virai encontradas na garganta.

â? ¢ Pour um vidro (225 ml) de água quente.

¢ Agitar em uma a duas colheres de sopa de sal.

â? ¢ Toque maçã do seu Adão, a fim de desalojar a infecção.

¢ Repita duas vezes por dia até que a irritação da garganta e dor desaparece.

2. Beba chá de vinagre de maçã para matar bactérias

Outro bom remédio é beber uma xícara de chá quente vinagre de maçã para matar bactérias nocivas.

â? ¢ O vinagre de maçã em uma bebida, ou como um gargarejo, pode ajudar a reduzir a infecção de garganta e irritação.

â? ¢ Misture uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna e saborear-lo quantas vezes quiser.

3. De uma mistura de cal fresca e sumo de limão

Cal e suco de limão tem propriedades antibacterianas semelhantes ao vinagre de maçã, e também pode ajudar a remover infecções de garganta.

â? ¢ Beber limão e suco de limão pode ajudar a eliminar as bactérias nocivas em sua garganta.

â? ¢ mistura de uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa de limão ou sumo de limão em uma chávena de água quente e beber algumas vezes por dia.

4. Vapor-se para hidratar o seu tecido da garganta

Tente fazer uma tenda de vapor, preparando uma grande tigela de água fervida e colocando-o sobre uma mesa.

â? ¢ Sente-se em frente à tigela com o seu rosto sobre ele e colocar uma toalha grande sobre sua cabeça.

¢ Inale o vapor quente.

Isto irá manter os tecidos moles que revestem o seu passagens nasais, boca e garganta úmida e limpa.

5. Comer alimentos que são ricos em vitaminas e minerais essenciais para ajudar seu corpo a se defender de infecções

Os alimentos ricos em vitaminas e minerais irá fortalecer seu sistema imunológico e habilitá-lo para curar de forma mais eficaz contra a infecção.

â? ¢ Cargas de frutas e legumes frescos vai ajudar seu corpo a se recuperar durante o curso da infecção.

â? ¢ Comer frutas que são ricos em vitamina C, como laranjas e limões.

6. Umidificar o ar para evitar irritação da garganta

Use uma tigela umidificador ou vapor para umidificar os quartos em que você está.

¢ Isto pode proteger contra mais irritação da garganta, eliminando a presença de infecção.

â? ¢ bacterianas e infecções virais prosperar em ar seco, de modo que um ponto para humidificar o ar usando um humidificador de ar fresco.

â? ¢ Certifique-se de limpar os filtros de seus umidificadores regularmente para garantir ar limpo.

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