Como crescer o cabelo mais grosso e mais longo? 10 dicas simples

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Como rapidamente seu cabelo cresce, e como espessa ela cresce, pode depender de muitos fatores diferentes e não há uma maneira única, cientificamente comprovado que você incentivar o seu cabelo crescer. O que você pode fazer, porém, é para cuidar bem do seu cabelo, fornecer-lhe a nutrição que ele precisa, e evitar algumas das coisas que podem fazer o cabelo fino fora. Algumas pessoas simplesmente nascem com o cabelo que cresce mais espessa do que outros, mas qualquer um pode melhorar a aparência ea textura do seu cabelo e dar-lhe uma mão de ajuda a crescer. Aqui estão dez ótimas dicas sobre como cuidar de seu cabelo e incentivá-la a crescer mais grosso e mais longo.

1. Lidar com o seu cabelo com cuidado

O cabelo é muito mais frágil do que se poderia pensar, e você ficaria surpreso com o quanto cabelo você pode perder se você tratá-lo duramente. Toda vez que você mexer com o seu cabelo quando você está entediado, quando você arrancar um emaranhado com uma escova, ou você zap-lo com ferramentas aquecidas definidas à temperatura mais alta, você pode danificar o seu cabelo, ou você pode puxar alguns fora. Seja gentil com seu cabelo e ele vai naturalmente crescer mais grosso e mais longo, por si só.

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2. Utilização champô livre sulfato

Seu shampoo pode ser danificar o cabelo também, para ir para os shampoos mais naturais que você pode encontrar, e não o excesso de lavar o cabelo. Lavagem a cada dois dias deve ser suficiente para a maioria das pessoas, e olhar para shampoos livre de sulfato, porque eles contêm menos dos produtos químicos que podem secar e danificar seu cabelo.

3. Mantenha seu cabelo bem condicionado

Cabelos secos significa cabelos quebradiços e cabelos quebradiços significa quebras e perda de cabelo, de modo a manter o seu cabelo bem condicionado em todos os momentos. Use um condicionador em seu cabelo depois de cada shampoo e usar um produto deep-condicionado, ou mascarar, pelo menos uma vez por semana. Se você manter o seu cabelo bem hidratado, ele vai olhar muito melhor e crescer muito mais rápido.

4. Escovar o cabelo do jeito certo

Você sabia que existe certo e um jeito errado de escovar o cabelo? Escovar o cabelo regularmente, indo todo o caminho a partir do topo para a base, e isso vai distribuir os óleos naturais uniformemente em seu cabelo. Use um pente dentado largo para obter gentilmente livrar de emaranhados, não arrancar-los com uma escova, e ser extremamente cuidadoso quando seu cabelo está molhado, porque vai ser muito mais propensos a quebrar.

5. Use uma massagem óleo quente uma vez por semana

Massagear o cabelo com um tratamento de óleo quente uma vez por semana vai dar-lhe a condição de baixo profundo que estávamos falando, nutrir o cabelo, ea massagem também irá incentivar a circulação sanguínea no couro cabeludo e os folículos. Você tem a abundância de óleos para escolher; há azeite, óleo de coco, óleo de jojoba, óleo de argan e muitos outros também. Se você não tem um favorito particular, tente alguns diferentes, e então você vai ter uma boa variedade de todos os nutrientes que eles contêm.

6. Comer uma dieta de cabelo saudável

Você pode comprar suplementos que são projetados para promover o crescimento de cabelo, mas é muito mais fácil e muito mais natural, se você apenas seguir uma dieta de cabelo saudável. Comer a abundância de proteínas e de alimentos que contêm ómega – 3 ácidos gordos, tais como o salmão e porcas. Há também um aminoácido que promove o crescimento do cabelo, chamado cisteína, que é encontrado em ovos, nozes, sementes, aveia, e cereais integrais.

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7. Mantenha seu cabelo livre de acúmulo de produto

Também é importante manter o seu cabelo e couro cabeludo livre de compilação do produto para cima. Produtos de cabelo deixar um resíduo para trás, mesmo após a lavagem, e que podem se acumular no cabelo e entupir o couro cabeludo. Lavar o semanal cabelo com um shampoo esclarecendo para remover isso crescer e a umidade e os nutrientes de seus condicionadores será capaz de nutrir o cabelo melhor.

Máscara de cabelo 8. Egg

Você pode alimentar sua proteína do cabelo, do lado de fora, com uma máscara de cabelo ovo. Basta bater dois ovos e aplicar para o cabelo, Deixe-o em cerca de trinta minutos e depois lave-os com água morna e xampu. Pode ser um pouco confuso, mas vai dar o seu cabelo a proteína vital que ele precisa para crescer longo e forte.

9. Linho cabelo semente de enxaguamento

Usando uma lavagem do cabelo de semente de linho é uma outra maneira natural que você pode alimentar o seu cabelo do lado de fora e incentivar o crescimento saudável. Mergulhe três colheres de sopa de sementes de linhaça em água e, em seguida, aplicar a solução para o seu cabelo e couro cabeludo por cerca de trinta minutos. As sementes de linho são uma grande fonte de ômega – 3 ácidos graxos, que vai ajudar a fazer o cabelo crescer mais grosso.

Máscara capilar 10. Abacate

Abacates são outra ótima maneira de condicionar seu cabelo naturalmente, eles são ricos em óleos naturais e contêm vitaminas A, B e E, que irá alimentar o seu cabelo e fortalecê-la. Mash a carne de dois abacates maduros, massageá-lo em seu cabelo, e deixe-a descansar por cerca de trinta minutos antes de lavá-lo novamente.