Como aproveitar ao máximo seu tempo

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Uma preocupação comum eu ouvir como treinador é a forma de gerir o tempo…
Se você é: um executivo de negócios, desafiado pelas exigências de um trabalho sob pressão alta; uma dona de casa, lutando para atender às demandas de seus filhos e marido; ou um pai de trabalho, desesperada para encontrar o equilíbrio entre família e carreira; tempo apenas não parece estar do lado de ninguém!
Aqui estão as minhas dicas sobre como fazer o trabalho de tempo para você:
Distinguir entre urgente e importante
Então, muitas vezes corremos por aí fazendo coisas urgentes, mas nem tudo o que é urgente é importante. Ter um olhar para as suas prioridades e decidir quais são os mais importantes, em seguida, determinar o seu nível de urgência. Completar a lista, nesta ordem.
Obter ajuda!
Nem sempre é fácil de pedir ajuda, ou a admitir que você precisar. Pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um passo corajoso em reconhecer o que é importante e fazer o que é necessário para fazê-lo.
Nós não podemos alcançar os nossos sonhos por nós mesmos. Encontrar apoio em torno de você, por qualquer delegar aos membros da equipe, telefonando para um amigo, ou a contratação de alguma ajuda.
Fazer as coisas que evitar PRIMEIRO
eu gostaria de obter as coisas que eu menos gosto de fazer fora do caminho primeira coisa na parte da manhã, então eu tenho o resto do dia para se concentrar nas coisas que eu gosto. I encontrar o meu dia é muito mais agradável e produtivo. Em vez de ter essa ‘coisa’ que paira sobre minha cabeça.
Começar mais cedo ou terminar mais tarde
Há mais tempo no dia, nós só precisa escolher a forma como usamos esses tempos. Acho levantar-se cedo me dá tempo para fazer as coisas importantes em primeiro lugar, sem distração.
Há sempre tempo durante o dia, mas é a escolha de como usamos nosso tempo, que faz a diferença.
// Você está ocupado fazer nada?
Por mais que a tecnologia está nos ajudando, acho que ele pode ser muito perturbador e está tomando muito do nosso tempo valioso. Facebook, Twitter, e-mail etc. Está se tornando todos os que consomem.
E estamos a distrair-nos do que é realmente importante. Limite seu tempo em sites de mídia social e e-mail para duas vezes por dia. É incrível quanto tempo isso vai livrá-lo de se concentrar nas coisas importantes.

Verifique se há tempo para você
Muitas vezes nós gastamos todo o nosso tempo correndo atrás de outros, certificando-se de suas necessidades sejam atendidas. Quando se trata de gerir o seu tempo, você precisa garantir que você faça tempo para si mesmo, se vai ao ginásio, passar o tempo com os amigos, ou tomar parte em um passatempo agradável.
E, finalmente, a coisa mais importante a fazer com o nosso tempo é usá-la sabiamente
A vida é curta. Portanto, tome o tempo para perguntar-se questões importantes: Quando é a minha vida indo? Estou feliz com o rumo que a minha vida está indo? Eu estou fazendo a maioria dos meus talentos e habilidades? Se eu continuar a gastar o meu tempo como eu atualmente sou, de onde eu vou estar daqui a 10 anos?
Seu tempo, é apenas isso, o seu tempo! Viver intencionalmente e fazer valer cada momento.

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Imagens: srikumar.com, malt-o-meal.com