Como aplicar protetor solar corretamente

Vamos enfrentá-lo, com temperaturas definida para subir ao longo dos próximos meses, protetor solar é uma obrigação para proteger sua pele. Mas aplicá-lo corretamente é crucial.

Comece por escolher o produto certo

Escolha um protetor solar que tem um SPF de pelo menos 30. Deve ser de amplo espectro para garantir que você está protegido contra os raios UVA e UVB. Uma fórmula resistente à água é também um grande ideia para o verão.

Aplicar protetor solar generosamente antes de ir ao ar livre

Leva pelo menos 15 minutos para a sua pele para absorver o protetor solar e protegê-lo. Se você esperar até que você esteja no sol para aplicar protetor solar, a pele está desprotegida e pode queimar.

Certifique-se de tudo está coberto

Você vai precisar de voltar a aplicar o seu protetor solar

Aplicar seu protetor solar pelo menos a cada duas horas para permanecer suficientemente protegida. Se você nadar ou suar excessivamente, aplicar protetor solar imediatamente depois.

Experimente estas dicas úteis para a proteção do sol:

  • Certifique-se de esfregar protetor solar no bem.
  • Verifique a data de expiração de protetor solar – produtos vencidos são menos eficazes.
  • Use protetor solar sempre que sair, mesmo se está nublado.
  • Optar por maquiagem e hidratantes com FPS para dar o seu protetor solar um impulso.
  • Para proteger os seus lábios, aplique um protetor labial com pelo menos FPS 15.
  • Usando óculos de sol vai ajudar a proteger seus olhos do brilho.
  • Luz, roupas de mangas compridas são melhores para proteger sua pele.

Certifique-se de que você siga estas dicas para aplicar protetor solar corretamente e manter a pele protegida neste verão e durante todo o ano.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.