Como aliviar a bronquite em casa

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Bronquite aguda é uma infecção dos brônquios principais tubos que conduzem aos pulmões. Ele geralmente segue o resfriado ou gripe vírus, quando o sistema imunológico está enfraquecido e seus pulmões já estão irritados. Saiba como obter alívio imediato da bronquite em casa, mas sabe quando é hora de ir ao médico.

1. Começar a abundância do descanso para aliviar a bronquite em casa

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Desde bronquite é uma infecção nos pulmões, ele pode fazer você se sentir extremamente cansado. Conservar a sua energia, a fim de combater a infecção. Evitar exercícios extenuantes e dar seus pulmões a chance de curar-se.

Manter-se hidratado é importante, enquanto o seu corpo está lutando contra infecções e ingestão de líquidos com uma temperatura quente pode ajudar a aliviar a sua dor de garganta e manter catarro mais solto. Experimente estes fluidos quentes para ajudá-lo a obter através de bronquite:

  • água morna com limão e mel ‘um quarto de xícara de água morna com uma colher de chá de mel e um grande aperto de suco de limão fresco. Beba regularmente em pequenos goles. O mel é calmante e anti-inflamatório, e limão fornece vitamina C e outros nutrientes.

  • Chás de ervas como camomila e hortelã-pimenta ajuda a acalmar dores de garganta e hidratar o corpo.

  • Frango, alho ou cebola sopa são todas as opções de cura que ajudam a tratar os sintomas de bronquite. Sautà © alho picado em um pouco de azeite, adicione galinha ou caldo de legumes, calor e bebida.

3. Gargarejo com água salgada para aliviar bronquite

Gargarejo com água morna e sal pode ajudar a aliviar suas membranas garganta irritada. Agita-se uma colher de chá de sal em um copo de água. Gargarejo e cuspir regularmente.

4. Use uma compressa quente em seu peito

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Bronquite pode fazer o seu peito se sentir pesado e doloroso. A aplicação de calor pode ajudar a aliviar a pressão. Tente um dos seguintes métodos de aquecimento de seu peito:

  • Encha uma garrafa de água quente com água e colocá-lo em seu peito.

  • Use uma almofada de aquecimento em seu peito.

  • Cubra-se com um cobertor elétrico.

  • Tome um banho ou duche quente.

5. Respire ar quente e úmido para aliviar a bronquite em casa

Hidratar seus pulmões com o ar quente e úmido ajuda a acalmar seus passagens brônquicas. Se você permitir que sua garganta secar, seus pulmões podem tornar-se mais irritado, prolongando a infecção. Tente os seguintes métodos para respirar o ar húmido:

  • Use um umidificador para adicionar umidade ao ar em uma sala.

  • Ferva uma panela de água no fogão. O vapor produzido a partir da água em ebulição pode aumentar a humidade.

  • Coloque uma tigela de água sobre o aquecedor. O calor faz com que a água se evapore e humidificar o ar.

  • Tome um banho cheia de vapor ou banho de ‘fechar a porta para maiores benefícios de respirar o ar quente úmido.

6. Evite fumaça e outros irritantes pulmonares, se você está tentando aliviar a bronquite

A inalação do fumo pode trazer a tosse dolorosa se encaixa quando você tem bronquite. Ele também pode atrasar a cura. Evite fumar ou inalar a fumaça de segunda mão. Fique longe de áreas com poluição excessiva, tais como ruas movimentadas e áreas com gases tóxicos, viz., Fábricas, salões de beleza e postos de gasolina.

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7. Permita-se a tossir

O ato de tossir quando você tem bronquite ajuda a expulsar a infecção de seus pulmões. Tomando um over-the-counter supressor da tosse, no entanto, pode impedir que seus pulmões de cura.

Advertências: ver o seu médico se:

  • A tosse é extremamente dolorosa ou constante.

  • Você tem uma condição do sistema imunológico pré-existente.

  • Você tossir sangue ou catarro grosso.

  • A tosse durar mais de uma semana.

  • Você tem uma febre que dura mais do que um par de dias.

  • Você sente-se tonto e privado de oxigênio.

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