Como ajudar seus filhos através do estresse da mudança.

Psychologst Tshepiso Matentjie oferece alguns conselhos práticos. (Este artigo foi publicado sobre Mudança Exchange)

Se você está se movendo para uma casa maior, mais espaçoso, ou redução para algo menor e mais gerenciável, mudança de casa é estressante.

Pode ser especialmente estressante para as crianças, porque mudança de casa é uma interrupção de sua rotina, e qualquer perturbação das causas de estresse de rotina.

Pode ser especialmente estressante para as crianças, porque mudança de casa é uma interrupção de sua rotina, e qualquer perturbação das causas de estresse de rotina.

Movimento perturba toda a família, e então você tem que lidar com a embalagem também

Converse com eles sobre quem pode visitá-los na nova casa de seu playgroup ou classe na escola. Ajudá-los a entender o que vai mudar eo que vai ficar na mesma. E não basta dizer-lhes – fazer essas coisas. Eles não podem imaginar, eles tem que experimentar.

Converse com eles sobre quem pode visitá-los na nova casa de seu playgroup ou classe na escola.

Antecipar interrupções no sono ou pesadelos com crianças mais jovens

E uma vez que você está na casa nova, passar por esses rituais como a limpeza do quarto do homem bogey, e verificando sob a cama ou no guarda-roupa para monstros.

Se você está se movendo para longe, você pode montar uma caixa de memória da velha casa. Tirar fotos, colher um pouco do solo ou pedras, e colocá-los em uma caixa. Têm uma função de despedida ou festa na creche ou creche para que seu filho pode dizer adeus. Mesmo que eles são muito jovens, eles me lembro.

Quando se trata de adolescentes, envolvê-los na escolha de uma casa e scouting para fora da área. Torná-los parte do processo de tomada de decisão. Se eles estão indo para uma nova escola, incentivá-los a acolher uma reunião social, onde eles podem convidar novos amigos.

Torná-los responsáveis ​​por empacotar seus próprios quartos, e para descompactar no outro lado.

Alguns adolescentes lutam para ajustar socialmente e se sentir estranho, então ajudá-los a fazer novos amigos

Adolescentes são muito apegados às suas coisas, mas em movimento é uma boa oportunidade para se livrar de algumas das coisas velhas. Envolvê-los – deixá-los fazer a jogar fora para que eles possam dar espaço para o que é novo. Deixe-os ajudar a decorar seus novos quartos. Ela ajuda-los a se sentir mais no controle. Torná-los responsáveis ​​por empacotar seus próprios quartos, e para descompactar no outro lado.

E um ponto final: certifique-se quando você arrumar as malas para mover que as coisas que seus filhos precisam imediatamente para a escola são de fácil acesso. Leva mais tempo do que você pensa para desempacotar e descansar, para se certificar que eles podem chegar a essas coisas facilmente.