Como agitar sua rotina diária e tornar a vida mais excitante

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As pessoas sempre dizem que ter uma boa rotina leva a um estilo de vida mais saudável – mentalmente e fisicamente. Desde tenra idade que você está dito que você deve furar a um padrão de sono, comer refeições regulares e exercício em uma base diária. Rotina é suposto para reduzir o stress e dar-lhe uma sensação de segurança. É o tipo de conselho que sua mãe e professora de lhe deu.

Mas, nas palavras do grande Billy Joel: “O conselho é barato; você pode tirar isso de mim.”

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Sim, na maioria das vezes ter uma rotina é uma coisa boa. Mas há uma coisa como uma overdose de rotina. Se você viver cada dia de acordo com uma programação rígida, você vai acabar sentado no trânsito um dia – olhando para o mar de diferentes carros pré-propriedade no Brasil – e perceber que você perdeu anos para fazer a mesma coisa uma e outra vez.

Tome uma casa rota diferente

Quando você dirige para casa da mesma maneira todos os dias úteis de sua vida, você não costuma perder o seu turn-off. Mas e se você propositadamente continuar a guiar? E se você tomar um caminho que você nunca viajou antes? Você não tem que ficar absolutamente perdido ou dirigir na direção oposta para casa. Mas você deve fazer um desvio e tomar um pouco de mudança de cenário.

Parar para uma xícara de café em um café que você nunca viu antes, ou tomar uma cerveja em um bar que você normalmente não pisar em. Assim que se você chegar em casa um pouco mais tarde?

Pedir que o garçom recomenda

Mesmo se você não tem um prato favorito que você costuma pedir, isso é algo que você deve tentar de vez em quando. Quando você vai a um restaurante novo, pergunte ao pessoal o que eles recomendam e encomendá-lo, não importa o que é. Claro, ele poderia vir horrivelmente, mas isso é metade da diversão.

Fazer alarde sobre algo que você realmente não precisa

Vá em frente e comprar-se algo totalmente frívolo. Fazer uma compra, você simplesmente não podia logicamente justificar a ninguém, inclusive você mesmo. Comprá-lo simplesmente porque você quer, especialmente se você não sabe o porquê. Pode parecer uma despesa desnecessária, mas você vai valorizar esse item porque é algo que você viu, gostou e ficou ‘apenas porque’.

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Vá em frente e comprar-se algo totalmente frívolo. Fazer uma compra, você simplesmente não podia logicamente justificar a ninguém, incluindo-se

Fugir para um fim de semana e agora cada vez

Arrumem as malas, pegar a estrada e ver onde o fim de semana leva você. Não faça planos, basta escolher uma direção e dirigir. Obviamente, você quer ir a algum lugar onde você sabe que vai haver um lugar para ficar e você pode encher com gasolina. Mas não reservar com antecedência ou ler quaisquer comentários. Apenas improvisar. Mesmo que isso é uma porcaria, você vai fazer uma memória.

Construir sobre suas habilidades e conhecimentos

Aprender uma nova língua, dê uma aula de culinária ou se inscrever para um curso de curta duração. Você não tem que gastar um monte de dinheiro em um presente. Há um monte de cursos de curta duração interessantes e informativos gratuitos on-line que você pode fazer em seu próprio tempo. Não é algo que você vai ter que retirar o trabalho para, e os cursos são estruturados para pessoas que trabalham em tempo integral.

A rotina é bom, mas assim é a aventura. Quer se trate de algo pequeno como tomar o caminho ‘errado’ casa ou algo maior como ‘fugir’ para o fim de semana, a cada sacudidela-se à sua rotina torna a vida um pouco mais emocionante.