Como afastar as alergias de primavera

load...

Fungando, espirros e coceira nos olhos são alguns dos efeitos colaterais sazonais da primavera. Chuva de primavera resulta em mais crescimento de fungos, enquanto flores, árvores, ervas daninhas e gramíneas florescem e limpeza de primavera desperta ácaros.

Se você sofre de alergias sazonais ou febre do feno, há um alívio! fabricante de sabão saúde Lifebuoy oferece as seguintes dicas para ajudá-lo a minimizar os sintomas de alergias sazonais:

load...

1. Saiba o que você é alérgico a

Você pode pensar que você sabe o que está causando os sintomas de alergia, mas um especialista em alergia (alergista) pode ser capaz de ajudar a identificar seus gatilhos. Uma alergista pode realizar testes para identificar a causa do seu sofrimento e, em seguida, encontrar o tratamento certo para pará-lo.

2. Get over-the-counter medicação

3. Lave as mãos com freqüência

Desenvolver uma rotina de higiene das mãos saudável, lavar frequentemente as mãos com sabão e água corrente por pelo menos 30 segundos para remover pólenes agarrados e manter as mãos livre de germes.

Não tocar seus olhos já sensíveis com as mãos sujas, e tentar enxaguar os olhos com água fria após a vinda dentro de casa, para ajudar a minimizar os efeitos do pólen. Tomar banho e lavar o cabelo à noite para evitar o pólen de entrar em sua cama.

4. Limpe regularmente sua casa

Primavera limpeza soa como um monte de trabalho, mas livrando sua casa, carro, escritório ou sala de jogos de bactérias, mofo e poeira podem ajudá-lo a lidar melhor com alergias sazonais. Além disso, tudo o que janela de lavagem e limpeza do chão vai queimar calorias também!

5. Animais de estimação e as alergias podem andar de mãos dadas

Uma dica para cão ou gato proprietários: banhar seus animais de estimação com freqüência. Saliva do seu animal de estimação em sua pele, desde a limpeza em si, pode incitar uma reação alergia. Além de banhar seu animal de estimação, lembre-se de lavar as mãos logo depois que você teve contato direto com o seu amigo peludo.

load...

Embora não haja nenhuma cura real para alergias sazonais, é possível aliviar os sintomas e ainda desfrutar de primavera em toda a sua beleza.

Lembre-se, lavar as mãos frequentemente com água morna e sabão é uma das maneiras mais simples e eficaz para se manter saudável. Também cobrir o nariz ea boca quando tossir ou espirrar para combater a propagação de infecções.

Leitura recomendada: Como conquistar gripes e resfriados holisticamente