Como a nossa abordagem ao e-mail reflete nossa abordagem à vida

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Em uma era de comunicação digitalizados e instantânea, que tendem a dar pouco de tempo e pensado para as coisas que digitar e enviar um ao outro.

Nós também não consideram as maneiras em que podemos lidar com este ataque de comunicação, e como nossos hábitos refletem nossas operações internas. Isso se aplica a várias plataformas – mensagens instantâneas, mídias sociais e e-mail.

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Liderando behaviorista humana, Dr John Demartini explica o que os nossos hábitos e-mail revelam a nosso respeito:

I salvar cada e-mail: Isso significa que eu sou um perfeccionista, ou um workaholic?

Segue-se então, que, se estamos economizando e-mails, é porque acreditamos que eles vão servir-nos, quer lê-los ou respondê-los no futuro imediato, perto ou longe.

Fazemos isso mesmo que ele pode distrair-nos de outras ações que assumimos seria mais produtivo como nós, consciente ou inconscientemente acreditam que a decisão que tomamos para salvá-los é mais vantajosa, ou nós não iria continuar a fazê-lo.

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Eu prefiro priorizar meus e-mails, e ler e responder-lhes no momento mais seletiva de acordo com a minha agenda e prioridades diária

Quando as vantagens de responder a cada diminui e-mail e as vantagens de eliminar ou delegar-lhes aumenta devido a um número esmagador de e-mails, uma priorização naturais geralmente surge para compensar e para evitar qualquer sentido contínuo de ser oprimido.

Eu arquivo e / ou apagar todos os meus e-mails: Isso significa que eu sou excessivamente controladora? Ou que eu sou simplesmente bom em gestão do tempo e priorização?

Quando priorizamos nossos e-mails recebidos e arquivá-las para a atenção depois, vemos um benefício em fazê-lo – caso contrário, teríamos responder a elas imediatamente. Nós provavelmente preferem priorizar nossas ações diárias para maximizar a nossa produtividade do que deixar distrações de baixa prioridade nos atrapalhar.

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Eu acredito que nós geralmente são mais conscientes dos nossos maiores valores e prioridades, e são, portanto, mais auto-governado (que geralmente percebida). Além disso, nós permitimos que o nosso ‘estresse destina’ para anular o nosso ‘sofrimento não intencional’ e enfrentar o que é verdadeiramente mais importante em nossas vidas.

Eu ignorar e-mails: Será que deixando alguns e-mails não lidos ou sem resposta significa que estou desengatado no trabalho ou sobrecarregado? Ou poderia realmente ser uma boa característica?

Podemos optar por não deixar que outros ditar para nós, não permitindo que as suas prioridades para se tornar nossas prioridades.

Estamos, obviamente, desengatado com as suas prioridades mais de nossa própria, que muitas vezes é sábio, dependendo de quem eles estão em nossas vidas. Se sentirmos que ignorá-los irá proporcionar maiores vantagens do que desvantagens, vamos passar a acções mais importantes em seu lugar.

Além disso, podemos ter aprendido que ignorar e-mails telas de e-mails realmente sem importância e oferece feedback para o remetente para utilizar meios alternativos para se comunicar com a gente, se é realmente urgente.

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Em última análise, temos de nos conceder a permissão para viver pelas nossas próprias prioridades.

Fonte: www.drdemartini.com