Ciclismo com crianças: dicas de segurança

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Ciclismo representa diversão, liberdade e ar fresco – tudo o que é bom sobre ser uma criança! É também um ótimo treino e uma maneira de melhorar a coordenação.

Andar de bicicleta é apenas uma das muitas maneiras para ajudar a garantir o seu filho fica bastante exercício durante as férias escolares de inverno. No entanto, o ciclismo em estradas públicas é uma responsabilidade enorme, por isso é vital que as crianças aprendem as regras da estrada.

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Ciclo com seus filhos

Uma consideração importante para andar de bicicleta com as crianças é para corresponder à sua seleção de rota e supervisão de um adulto para os níveis de desenvolvimento e de habilidade da criança.

São calçadas mais seguro?

Embora muitos pais e filhos são tentados a pensar em side-caminha como lugares seguros para crianças a andar, no Brasil, de bicicleta ao longo calçadas é ilegal a menos que tenha uma ciclovia delimitada.

E até mesmo ao longo ciclovias, viajando qualquer distância em um side-pé inevitavelmente requer cruzar estradas, cruzamentos e calçadas, que são todos associados com as colisões mais comuns para ciclistas criança. É importante lembrar que os motoristas são menos propensos a notar ciclistas que entram no seu caminho de um lado a pé quando eles estão focados no tráfego se aproximando na estrada.

No lado correto da estrada

Andar de bicicleta no lado errado da estrada é uma das principais causas de acidentes de carro-bicicleta e também é ilegal no Brasil. Isto porque nos cruzamentos, onde a grande maioria das colisões de carro-bicicleta acontecem, os motoristas não esperam os ciclistas ou tráfego se aproximar da direção ‘errada’.

Como ciclo com seu filho

Quando você andar com uma criança, uma posição de condução ideal é ligeiramente atrás e à direita da criança, com a definição do ritmo criança. Esta posição permite que o pai ou o instrutor para assistir e se comunicar com a criança enquanto desviando ultrapassando o tráfego para passar a uma distância maior da criança.

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Crianças com idades entre sete e 10 podem desenvolver as necessárias habilidades de tráfego e manuseio de operar com segurança em baixa velocidade, tráfego baixo, de duas pistas ruas residenciais. Ao início da adolescência, eles podem desenvolver as habilidades para lidar com várias ruas pista.

‘Apesar de alguns ciclistas podem preferir mais diretas, estradas maiores dependendo de seus objetivos de viagem, baixos ruas de trânsito e ciclovias dedicados são muitas vezes os lugares mais agradáveis ​​para o passeio para uma ampla variedade de ciclistas, explica Pohl.

A Associação Poder do pedal do Brasil recomenda que os pais começar a compartilhar as seguintes dicas de ciclismo seguras com seus filhos desde tenra idade:

  • Sempre usar um capacete

  • Ciclo em fila única

  • Não se agarre quaisquer outros veículos

  • Não deliberadamente desviar de lado a lado

  • Não carregue outra pessoa ou objeto em sua bicicleta de uma forma que impede de ver onde você está indo, e de ter o controle completo sobre sua bicicleta

  • Onde quer que haja uma pista de bicicleta, você deve usá-lo

  • Ciclo Nunca em uma rodovia ou uma estrada fechada para ciclismo

  • Obedeça a todas as leis de trânsito, incluindo parar nos semáforos vermelhos e todas as ruas de parada

  • Continue com cruzamentos apenas quando for seguro fazê-lo

Seguro lista de ciclismo

É importante para que todos possam verificar as suas bicicletas antes de sair ‘você não quer quebrar no meio de uma estrada ocupada, ou longe de ajuda! Definir um exemplo para os seus filhos, verificando o seguinte conjunto:

  • São os pneus livre de buracos, cortes ou qualquer incorporado?

  • São os pneus bombeado duro o suficiente?

  • São as rodas firmemente presas?

  • Verifique ambos os freios – eles estão trabalhando?

  • São as engrenagens funcionando como deveriam?

  • É a cadeia limpa e bem lubrificada?

  • É o guiador e sela firmemente fixo?

  • Há rachaduras nos quadros ou garfos?

  • Você tem um alforje de emergência – incluindo um tubo de reposição, um kit de remendo e alavancas de pneus – ligado à bicicleta?

  • Você tem luzes e refletores na bicicleta – vermelho na parte de trás, branco na frente?

Longos passeios de bicicleta pode ser cansativo ou entediante para as crianças, assim que começar pequeno. Você pode torná-lo divertido, planejando uma viagem para um destino de interesse, como um parque infantil e para viagens mais longas, quebrar a viagem com uma parada a cada 20 minutos ou assim.

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Leitura recomendada: dicas Ciclismo de médico raça, Dr. Basil Bonner